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(三)空间视觉及眼肌平衡1.视敏度视敏度:是指眼对物体微细结构的最大分辩能力,又称视力。在体育运动中的作用:良好的视力是运动中判断人和运动器械的空间位置、速度快慢、距离远近、移动方位的重要条件。2.视野单眼不动注视前方一点时,该眼所能看到的范围,称为视野。范围:单眼视野的下方>上方;颞侧>鼻侧白色>黄蓝>红色>绿色。上方约为60~70度、下方80度、左右为100度足球运动员的视野范围最大绿红蓝白3.双眼视觉和立体视觉(1)双眼视觉概念:两眼同时视物时的视觉称为双眼视觉。特点:①来自物体同一部位的光线,成像于两侧视网膜的“对称点”上,经视觉中枢整合后只产生一个“物体”的感觉。②双眼视觉视野比单眼视觉大得多。③双眼视觉能增加对物体距离、三维空间的判断准确性,形成立体感。(2)立体视觉概念:指双眼视觉对物体的“深度”(三维特性)的视觉。在体育运动中的作用:增强时空感,使击球、传球、投球、接球等技术动作准确,特别是在场地范围小,球速快的条件下能准确判断对方动作及接传方向。4.眼肌平衡眼肌平衡:决定于运动眼球的六条肌肉(上下直肌、内外直肌、和上下斜肌)的紧张和放松是否协调。正视:当眼注视正前方时,若对称眼肌紧张度相等,眼球瞳孔在正前方,两眼视轴会聚在注视的物体上,称为正视。斜视:一条眼肌紧张度大,瞳孔偏向一方,称为斜视。隐斜视:一条眼肌紧张度虽然稍大,平时靠对抗肌的紧张度加强予以补偿,瞳孔仍然保持在正中,称为隐斜视。对体育运动的影响:①严重隐斜视对要求精确度很高的运动项目(例如:射击、射箭等)的运动成绩有一定影响;②对于球类运动员的接球、射球、传球的准确性有一定的影响;③运动中眼肌紧张性加强,容易疲劳。特别是有隐斜视的人眼肌疲劳更加明显。5、内脏感觉投射区位于第一和第二体表感觉区。第二体表感觉区在人脑的中央前回和岛叶之间第二体表感觉区对感觉进行比较粗糙的分析,其投射是双侧的,分布不倒置。第四篇肌肉活动的
神经和激素调节第九章感觉与运动第二节位觉位觉:身体进行各种变速(包括正负加速)运动和重力不平衡时产生的感觉,称为位觉(或前庭觉)。一、前庭器官的感受装置与适宜刺激(一)前庭器官的感受装置前庭器官:由椭圆囊、球囊和三个半规管组成。位置:在内耳迷路内。功能:维持身体姿势和平衡。感受器:囊斑、壶腹嵴是感受人体在空间的位置以及运动状态的装置。囊斑位于椭圆囊和球囊的壁上、壶腹嵴位于壶腹(三个半规管)的壁上。壶腹嵴囊斑(二)前庭器官的适宜刺激1.囊斑的适宜刺激水平(椭圆囊)和垂直(球囊)直线正负加速度运动头部位置改变囊斑的毛细胞兴奋前庭神经前庭神经核引起肌紧张变化(调节姿势,维持身体平衡)丘脑皮层前庭感觉区产生头部(身体)在空间位置或变速感觉直线变速运动的开始、停止或突然变速椭圆囊球囊2.壶腹嵴的适宜刺激及机制适宜刺激:旋转加速度。机制:当旋转运动开始、停止或突然变速时→毛细胞兴奋→前庭神经→中枢→产生旋转运动感觉。转椅实验开始左转转椅实验匀速旋转与旋转突然停止二、前庭反射和前庭稳定性(一)前庭反射前庭感受器受到刺激产生兴奋,当传入冲动到达神经中枢后,除引起运动与一定位置改变的感觉以外,还引起骨骼肌紧张性的改变、眼震颤、及植物性功能改变,这些改变统称前庭反射。1.肌紧张进行直线变速运动或旋转变速运动时,刺激囊斑和壶腹嵴,反射地调节颈部和四肢肌紧张,以维持姿势的平衡。这些由前庭迷路感受器所引起的肌紧张反射性变化,称为迷路紧张反射。2.眼震颤当头部前倾30°围绕身体的垂直轴向左侧开始旋转时,出现两侧眼球先缓慢向右侧移动,后突然快速返回的多次往返眼动现象称眼震颤。当继续匀速旋转时,不发生震颤现象。如果旋转停止,引起与旋转开始时方向相反的眼震颤。3.植物性功能反应当人的前庭器官受到过强或过久的刺激时,常常引起一系列植物性功能反应,例如:心率加快、血压下降、恶心、呕吐、眩晕、出冷汗、全身软弱等现象。这种现象称为前庭器官的植物性功能反应。(二)前庭功能稳定性刺激前庭感受器而引起机体各种前庭反应的程度,称为前庭功能稳定性。前庭反应明显,稳定性差。体育活动可提高前庭功能稳定性。第四篇肌肉活动的
神经和激素调节第九章感觉与运动第三节本体感觉本体感受器:肌肉、肌腱和关节囊中有各种各样的感受器,称为本体感受器。功能:感受肌肉被牵张的程度以及肌肉收缩和关节伸展的程度,并将这些感觉信息,传入中枢神经系统(躯体运动中枢),以调节骨骼肌的运动。第三节本体感觉一、肌梭肌梭是一种感受肌肉长度变化或感受牵
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