第一课知行合一健康之道教学设计地质版初中体育与健康八年级全一册.docx

初中体育与健康八年级同步教学设计地质版（2024）：第一课知行合一健康之道

一、基本信息

授课年级：八年级

教材版本：地质版（2024）

章节信息：全一册第三单元《健康生活实践》第一课

课时时长：45分钟

授课地点：多媒体教室+操场

教具准备：PPT（含教材图表、案例视频）、“情绪温度计”卡片、健康行为自查表、食物分类卡片、计时器

二、核心素养目标

1.?运动能力：掌握碎片化运动的安排方法，能完成5分钟课间热身操，明确中等强度运动的判断标准。

2.?健康行为：识别青春期常见的“知行脱节”问题及原因，掌握均衡饮食、规律运动、科学作息的核心要点与实践方法。