临沂师范学院体育心理学课件01绪论.pptVIP

3、什么是健康（锻炼）？（PhysicalRecreation)直译为身体娱乐。（国内：大众体育）为健身、健美、康复、矫正、娱乐等的身体活动。（一）、运动心理学运动心理学研究的内容：1、运动员的心理选材、2、运动员的心理技能训练3、心理咨询心理选材是研究确定什么时间和用什么指标进行心理选材。心理技能训练和心理咨询的目的：（一）帮助运动员以最有效的方式掌握运动技能和表现运动技能最大限度的发挥自己的运动才能。（二）帮助运动员不断完善自己的人格，以更积极的方式去应付运动生涯中和退役后的各种挑战。涉及的主要问题有运动员的动机、自信心、情绪、注意力以及人际交往等。（二）体育心理学体育心理学是研究人在身体活动过程中的心理现象及其发展规律的科学。主要围绕通过学校体育课和课外体育活动如何有效地掌握运动技能和如何培养学生良好的心理素质和人格品质；促进学生身心健康；达到具有终身体育意识和能力的目的。（三）、健康心理学（锻炼心理学）健康心理学的研究主要是围绕参加体育活动的动机和体育活动与心理健康的关系。前者的研究涉及到参与或退出体育锻炼的原因和影响体育锻炼动机的因素；后者的研究涉及到一次性和长期性进行体育锻炼对心理状态的影响、对健康人心理特征的影响、对患者心理疾病的治疗作用和体育锻炼促进心理健康的机制等问题。体育心理学概述体育心理学研究的对象体育心理学是研究人在身体活动过程中的心理现象及其发展规律的科学。体育心理学是心理学的分支，是以普通心理学为基础。目前心理学的分支有很多。中国心理学会下属的专业委员会有10几个；美国心理学会下属的专业委员会有50多个，这是科学发展的需要和必然结果。体育心理学研究对象的特殊性1、研究的角度和侧重点不同体育运动侧重于：动作感知觉；动作记忆；操作思维、形象思维、直觉思维及思维的灵敏性；注意的选择性、注意的分配及注意的范围等。而心理学有关的研究方法不能有效的解决体育运动领域的问题。教学训练诊断快速反馈系统高速摄像机镜头高速摄像机镜头直道设置4个、各田赛项目设置2个高速摄像机镜头；直道关键位置、起跳、投掷圈等位置卧有三维测力平台。2、研究的领域不同心理学研究的是一般人（普通人、正常人）的心理规律。体育心理学则研究的是人在运动中的心理规律。体育心理学研究的内容体育心理学的基本任务：理论研究揭示体育活动中各种心理现象发生、形成、发展的规律，为体育教学和开展体育活动提供心理学和心理学指导的依据。实际应用：心理学规律应用于运动实践。现代体育发展的社会心理因素社会文化背景：现代社会——是以工业发展为标志，经济、政治、科技和文化生活高度发展的社会。社会的发展给体育带来的正面影响：物质条件改善了场地、器材和比赛条件新的运动项目人们为适应现代生活创造了许多新的运动项目成为第三产业的组成部分为社会提供了更多的就业机会和消费领域以及成为广告宣传的重要途径。社会发展对人的负面影响：“运动不足”现代社会增加了脑力劳动的成分，削弱了体力活动。心理压力现代社会竞争加剧、人际关系紧张、噪音、污染等因素使人们产生心理应激，致使人们患上身心疾病。因而促进了体育的发展。现代人与体育现代人的标志在行为方式上：重视技术技能、精于计算、惜时守时、讲求效率、办事有计划性、信息广而灵。在人际关系上：善于相互尊重、乐于听取他人意见、勇于发表个人见解、讲究分配的公正性。在性格上：追求个人价值、敢于创新。（追求成功、尝试、冒险、挑战）在生活方式上：讲究生活质量、追求新的生活方式（追求健康、愉快、余暇时间的充实丰富）现代人的需求促进了体育的发展。体育运动以它固有的方式培养人的志趣、爱好、情感培养人的高度民族历史感、使命感、和责任心等鲜明的个性。体育的功能在于对个体和社会两方面的作用与影响。体育的本质功能是人复归社会人的过程。对个体的生物性和社会性以及兼