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小班健康活动小马演讲人：日期:

目录CONTENTS01活动背景与目标02热身准备环节03小马主题运动实践04健康知识启蒙05互动环节设计06总结与延伸

01活动背景与目标

贴近幼儿生活选择幼儿熟悉且喜爱的小马作为活动主题，激发幼儿参与活动的兴趣。培养幼儿情感在活动中融入关爱动物、勇敢尝试等情感元素，培养幼儿积极向上的情感品质。拓展幼儿认知通过小马主题，引导幼儿认识马的生活习性、形态特征及与人类的关系。小马主题设计意图

幼儿体能发展目标通过小马跳跃、跨栏等动作，提高幼儿的身体协调性和灵活性。协调能力通过骑小马、走平衡木等活动，锻炼幼儿的平衡能力。平衡能力通过搬运小马、投掷等活动，增强幼儿的力量素质。力量发展

趣味性与安全性结合01趣味性设计丰富多彩的游戏环节，如小马赛跑、小马找家等，增加活动的趣味性，吸引幼儿积极参与。02安全性在活动前进行安全教育和安全检查，确保活动场地、器材的安全性和卫生性，避免幼儿在活动中受伤。同时，在活动过程中加强安全监管，确保幼儿的安全。

02热身准备环节

小马模仿操引导姿势模仿引导幼儿模仿小马站立、行走、奔跑等姿势，锻炼身体协调性。引导幼儿模仿小马甩尾巴、踢腿、摇头等动作，活动全身关节。动作模仿通过模仿小马呼吸，教幼儿正确的深呼吸方法，提高肺活量。呼吸练习

场地与道具布置选择平坦、开阔的操场或活动室，确保幼儿有足够的活动空间。场地选择01准备小马头饰、尾巴等道具，增加活动的趣味性和真实感。道具准备02布置小马跑道、草丛等场景，营造欢快、愉悦的活动氛围。环境布置03

活动前检查检查场地和道具是否安全，确保幼儿无尖锐物品和易摔倒的物品。注意事项告诉幼儿要听从指挥，不要随意离开活动区域，确保活动的安全性。安全距离保持幼儿之间的安全距离，防止在奔跑过程中发生碰撞。安全规则讲解

03小马主题运动实践

训练幼儿单脚站立，锻炼腿部肌肉和平衡能力，提高身体稳定性。单脚站立平衡木行走直线行走让幼儿在平衡木上行走，锻炼平衡能力，提高身体协调性。在地上画直线，让幼儿沿着直线行走，训练其平衡感和方向感。平衡力训练（走马蹄印）

跳跃能力游戏（跨小河）设置不同高度的栏杆，让幼儿尝试跨越，提高跳跃能力和自信心。跨栏游戏在地上放置障碍物，让幼儿跳跃过去，锻炼腿部肌肉和跳跃能力。跳跃练习让幼儿模仿袋鼠跳跃，锻炼腿部肌肉和身体的协调性。袋鼠跳

两名幼儿抬轿子，其他幼儿坐在轿子上，锻炼幼儿的协作能力和平衡感。抬轿子游戏设置障碍物，让幼儿手持物品绕过障碍物进行搬运比赛，提高团队协作和平衡能力。搬运比赛将幼儿分成若干组，进行接力比赛，锻炼团队协作能力和竞争意识。接力游戏团队协作运粮比赛

04健康知识启蒙

小马饮食卫生科普饲料选择小马应选择新鲜、无异味、无霉变的草料，以确保营养和卫生。马厩应保持清洁、干燥，定期清理马粪和垫料，减少细菌滋生。饲养环境小马应定时定量喂食，避免暴饮暴食和过度饥饿，养成良好的饮食习惯。饮食习惯

运动后放松方法运动后，让小马自由活动，舒展肌肉，缓解肌肉疲劳。舒展肌肉01可以给小马进行轻柔的按摩，以促进血液循环，缓解肌肉紧张。按摩放松02运动后让小马充分休息，恢复体力，避免过度运动导致的伤害。休息充足03

饮水卫生给小马提供干净、卫生的饮用水，避免饮用脏水或含有杂质的水。饮水量控制饮水量应适量，避免一次性饮水过多，导致消化不良或水中毒。饮水时间应让小马在运动后或出汗较多时及时饮水，避免脱水或口渴过度。正确饮水习惯培养

05互动环节设计

情景模拟创设草原、森林等情境，让孩子们在模拟的环境中自由奔跑、觅食和躲避危险。互动游戏设计一些与小马相关的互动游戏，如“小马过河”、“小马送粮”等，让孩子们在游戏中体验小马的生活。角色扮演让孩子们扮演小马，穿上特制的马服和头饰，模仿小马的动作和声音。角色扮演情景模拟

知识问答设置一些与健康有关的问题，如“小马喜欢吃什么”、“怎样照顾小马”等，让孩子们抢答。健康行为问答挑战行为挑战让孩子们现场演示如何照顾小马，如梳理马毛、喂食等，通过实际操作加深记忆。小组竞赛将孩子们分成几个小组，进行健康知识竞赛，激发孩子们的团队合作精神和竞争意识。

奖励徽章颁发仪式鼓励与表扬在颁发徽章的同时，对孩子们进行鼓励和表扬，让他们感受到成功的喜悦和自信。荣誉展示设立荣誉墙或展示区，将孩子们获得的徽章和荣誉展示出来，让大家都能看到。奖励徽章根据孩子们在活动中的表现，颁发不同的奖励徽章，如“最佳小骑士”、“健康小达人”等。

06总结与延伸

通过活动，幼儿了解了健康饮食和生活习惯的重要性，并学会了一些基本的保健方法。健康知识的认知在活动中，幼儿学会了与同伴合作，培养了团队协作能力。团队协作能力的提升幼儿积极参与，对活动的兴趣浓厚，表现出极大的热情。幼儿的参与度和积极性活动成果回顾

要求家长与幼儿一起制定家庭健康饮食计划