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发展髋关节屈肌群.PPT

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    1、使脊柱屈的肌群胸锁乳突肌、斜角肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、腰大肌等。下固定收缩使脊柱屈。如体前屈动作。（图5--143）2、使脊柱伸的肌群斜方肌、竖脊肌等。下固定收缩使脊柱伸。如后手翻动作。（图5--149）3、使脊柱侧屈的肌群同侧的胸锁乳突肌、竖脊肌、腹内斜肌、腹外斜肌、腹直肌、斜角肌、腰方肌等。下固定收缩使脊柱侧屈。如体操侧手翻。（图5--151）运动脊柱的主要肌群4、使脊柱回旋的肌群腹外斜肌（对侧）、腹内斜肌（同侧）等。（图5--153）。下固定收缩使脊柱回旋。如掷铁饼动作

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