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模板来自于/*模板来自于*奶的营养1奶制品的营养2加工烹调对乳类营养价值的影响3目录奶的营养(一)蛋白质3.0%(较人奶高约三倍)?酪蛋白79.6%、乳清蛋白11.5%、乳球蛋白3.3%,为优质Pro。酪蛋白与乳清蛋白的构成比和人奶相反(二)脂肪3.0%,吸收率97%,油酸30%,亚油酸5.3%,亚麻酸2.1%,还有少量卵磷脂、胆固醇(三)糖类主要为乳糖,可促进胃肠道蠕动和消化液分泌、降低肠道pH、促进乳酸菌生长、促进钙吸收的功能(四)矿物质0.7-0.75%,富含钙(100mg/100g)、磷、钾,是钙的良好来源。但铁含量低(五)维
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