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(2025)乳腺癌术后的功能锻炼及护理(3篇)

第一篇

乳腺癌是女性常见的恶性肿瘤之一，手术是主要的治疗方法。然而，乳腺癌手术会对患者的身体功能造成一定影响，尤其是上肢功能。因此，术后的功能锻炼及护理至关重要，它不仅能促进患者身体的恢复，还能提高患者的生活质量。

术后早期（术后1-2天），患者身体较为虚弱，此时的功能锻炼主要以轻微的活动为主。在这个阶段，护理人员要密切观察患者的生命体征、伤口情况等。首先，要确保伤口敷料的清洁干燥，避免感染。一般每2-3天更换一次敷料，观察伤口有无渗血、渗液，皮肤的颜色和温度是否正常。如果发现伤口有红肿、疼痛加剧等异常情况，应及时报告医生。

对于患者的上肢，可进行握拳、伸指等简单的活动。护理人员可以指导患者慢慢握紧拳头，然后再缓缓松开，重复进行，每次10-15下，每天进行3-4组。这样的活动可以促进手部的血液循环，防止肌肉萎缩。同时，要注意患者的体位，术后患者宜采取半卧位，使患侧上肢垫高，高于心脏水平，这样有利于淋巴和血液的回流，减轻肿胀。

术后中期（术后3-7天），随着伤口的逐渐愈合，功能锻炼可以适当增加强度。患者可以开始进行腕关节的屈伸活动。护理人员可以协助患者将手腕缓慢向上弯曲，尽量达到最大程度，然后再向下弯曲，重复进行，每次15-20下，每天3-4组。此外，还可以进行肘关节的屈伸活动。患者可以将患侧上肢慢慢弯曲，使前臂尽量靠近上臂，然后再伸直，动作要缓慢、轻柔，避免过度用力牵拉伤口。

在这个阶段，患者可能会因为伤口疼痛而对功能锻炼产生恐惧心理。护理人员要做好心理护理，向患者解释功能锻炼的重要性，让患者了解适当的锻炼不会影响伤口愈合，反而有助于身体的恢复。同时，可以鼓励患者的家属给予支持和鼓励，增强患者的信心。

另外，要注意患者的饮食护理。术后患者身体需要更多的营养来促进恢复，应给予高蛋白、高热量、富含维生素的饮食。例如，可以多吃一些瘦肉、鱼类、蛋类、新鲜的蔬菜和水果等。避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，以免影响伤口愈合。

术后后期（术后7天以后），功能锻炼的重点是恢复肩关节的活动。患者可以进行爬墙运动，面对墙壁站立，双脚距离墙壁约30厘米，患侧手指沿墙壁缓缓向上爬行，尽量使上肢抬高到最大限度，然后再缓缓放下，重复进行，每次10-15下，每天3-4组。还可以进行滑轮运动，在门框上安装一个滑轮，将一根绳子穿过滑轮，双手各握住绳子的一端，健侧手带动患侧手做上下拉动的动作，逐渐增加活动的幅度和强度。

护理人员要定期评估患者的功能锻炼效果，根据患者的恢复情况调整锻炼计划。同时，要继续关注患者的伤口愈合情况，一般术后10-14天伤口拆线，拆线后要注意保持伤口清洁，避免摩擦和碰撞。

在日常生活中，要指导患者注意保护患侧上肢。避免在患侧上肢测量血压、抽血、输液等操作，防止上肢肿胀和感染。患者在洗澡时，要注意水温适宜，避免使用刺激性强的沐浴产品，洗完后要轻轻擦干患侧上肢。

对于乳腺癌术后的患者，还需要进行康复指导。鼓励患者进行适当的户外活动，如散步、太极拳等，增强体质。同时，要提醒患者定期复查，一般术后1-2年内每3个月复查一次，2-5年内每6个月复查一次，5年以后每年复查一次。复查项目包括血常规、肝肾功能、肿瘤标志物、乳腺及腋窝超声、胸部CT等，以便及时发现复发和转移的迹象。

此外，心理护理贯穿于整个康复过程。乳腺癌患者术后可能会出现焦虑、抑郁等情绪，护理人员要关注患者的心理状态，及时给予心理支持。可以组织患者参加康复小组，让患者与其他患者交流经验，互相鼓励，增强战胜疾病的信心。

第二篇

乳腺癌术后的功能锻炼及护理是一个系统而长期的过程，它对于患者身体功能的恢复和生活质量的提高具有重要意义。以下将从不同方面详细阐述乳腺癌术后的功能锻炼及护理措施。

术后即刻至24小时内，患者刚经历手术，身体处于应激状态。此时，护理人员要密切观察患者的生命体征，包括体温、脉搏、呼吸、血压等，每30分钟至1小时测量一次，直至生命体征平稳。同时，要注意观察伤口引流管的情况，确保引流管通畅，避免扭曲、受压。记录引流液的颜色、量和性质，一般术后早期引流液为血性，随着时间的推移，颜色会逐渐变浅。如果引流液量突然增多或出现异常颜色，如鲜红色、浑浊等，应及时报告医生。

在这个阶段，患者的患侧上肢应处于功能位，可使用软枕垫高，高于心脏水平10-15厘米。这样可以促进淋巴和血液的回流，减轻上肢肿胀。可以指导患者进行轻微的手指活动，如轻轻屈伸手指，每次5-10下，每小时进行1-2次。这有助于促进手部的血液循环，防止血栓形成。

术后1-3天，患者的伤口疼痛可能较为明显。护理人员要做好疼痛护