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(2025年)健康素养知识竞赛试题附答案
一、单项选择题（每题2分，共40分）
1.根据2023年《中国居民膳食指南》推荐，成年人每日添加糖的摄入量应不超过多少克？
A.15克
B.25克
C.35克
D.50克
答案：B
2.正常成年人安静状态下的心率范围是？
A.50-70次/分钟
B.60-100次/分钟
C.80-120次/分钟
D.100-140次/分钟
答案：B
3.下列哪种行为最有利于预防近视？
A.连续看书2小时不休息
B.阅读时环境光线亮度低于300勒克斯
C.保持“一拳一尺一寸”用眼姿势
D.
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