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01十二月2025教你在职场如何脱颖而出

口才教练——唐戈隆简介唐戈隆——中华口才教练网（）首席口才教练,资深企业培训师（编号0600000000205630），角色形象创始人，湖南省作家协会会员，畅销书《练说话练口才》作者。2006年中国培训师竞争力排行榜“中国十大金口才”奖、2006年中国企业教育十佳培训师之一,2007年全国道德模范提名奖获得者，唐戈隆和中华口才教练网优秀团队以“提高普现代人的口语表达能力、提升世界华人的整体素质”为己任，让更多的华语交流者受益。著作有：《练说话练口才---当众讲话与口才训练实务》、《巧舌赢天下》、《练就幽默口才》、《人也生根》、《带着外婆闯广州》等。唐戈隆为人亲和宽厚友善、真挚内敛；授课深入浅出、生动智慧。才思敏捷、出口成文，演讲灵动、出语幽默，妙趣横生、激情四射，细腻平扑、实操实用。曾在全国二十多所知名高校举办讲座、演讲，从事当众讲话训练六年多，主持培训一千多场。中央电视台、凤凰卫视、湖南卫视、广东卫视及《新民晚报》、《湖南日报》、《南方都市报》、《深圳青年》等近百家媒体对其进行过报道。现为东莞市盛世宏扬教育发展有限公司总经理，惠州市培训学校首席口才教练。

不怕丢丑热爱演说（一）今天在这里出丑，明天就会在外面出彩；今天在这里保全了面子，明天就会在外面丢尽面子；今天在这里失败，明天就会在外面成功！如果你想到失败，你就失败了；如果你没有必胜的信念，绝无任何的成就！如果你想到落后，你就落后了！只要你浮现失败的字眼，胜利就不会向你微笑！

不怕丢丑热爱演说（二）今天在这里出丑，明天就会在外面出彩；今天在这里保全了面子，明天就会在外面丢尽面子；今天在这里失败，明天就会在外面成功朋友们：只要可能，就有希望；只要开始，永远不晚；口才是一辈子要用的能力，投资口才，就是投资未来！让我们共同努力，拿出真正的自信；练就一流的口才，创造辉煌的事业（选自唐戈隆《练说话练口才》，有删节）

口才与人才人才不一定有口才有口才的人肯定是人才

好口才好工作口才的层次一对一沟通——在一两个人面前讲话桌面讲话——一对一桌人讲话台面上讲话——一对全场人（100人以内）大型演讲——在几百上千人面前讲话

讲话礼仪出入相逢皆笑面来往相迎有招呼开头问好有气势结尾有礼说谢谢人生三宝精气神交际三宝头掌笑称呼女先男在后场景表情需谨记

好口才八要素声音：高低可控、抑扬顿挫；目光：能交流、敢交流、善观察。内容：条理组织、喜闻乐见；肢体：有手势、有表情、有演技；表情：情感流露，适合场景；语速：快慢得体、力度结合；内容：条理性、概括性，趣味性；形象：印象良好，自信自如自然。

求职竞岗有技巧“八个环节”不可少自信——体现精、气、神准备——简历、对话、专业介绍——特色、自我介绍规范——言谈举止积累——知识阅历经历应变——脱口秀总结——条理化、概括性礼仪——点头、微笑、握手

自信提高自信的“十方法”1、微笑习惯；2、注视对方；3、昂首挺胸；4、从容不迫；5、提高声音；6、练习歌曲、绕口令，视丢丑如儿戏；7、快乐心情；8、幽默方法；9、公交车上敢于说话，火车上主动交流；10、设法接近比自己强的人，分析优劣、以增强自信。目光交流——开眼扬声

准备文字简历学历、身份证等必要证件及复印件；应聘职位理解特长服饰

介绍精炼特色清晰细节

规范举止坐立言谈常识称呼

积累——知识阅历专业知识－－有话可讲；人生阅历－－有事可说；小品演练－－有料可演；培养习惯－－记忆阅读。

应变——脱口秀抗干扰控制紧张答辩

不生气可解释举实例

总结——条理化、概括性条理化1、善用数字法：一个到位、两项原则；2、善用文字法：点线面。概括性1、文字描述：高大威猛；2、成语俗语：老气横秋；3、提炼翻新：美人奔问我事兴歌。

礼仪信件、留言、信息要留名；笑容、亲和、自信要适当；服饰、仪表、装扮要大方；问题要专业；聊天要随和；约定要守时；称呼要准确。

求职口才训练要诀（一）一、求职口才“四练习”练习脑瓜子，练习眼珠子，练习嘴皮子，练习大腿子。

求职口才训练要诀（二）二、讲话演讲“五标准”言之有理：说真话、讲真理；言之有物：有内容、有事例；言之有