2025 年大学体育（游泳）下学期期末测试卷.docVIP

2025年大学体育（游泳）下学期期末测试卷

（考试时间：90分钟满分100分）班级______姓名______

一、选择题（总共10题，每题3分，每题只有一个正确答案，请将正确答案填入括号内）

1.蛙泳腿部动作的关键环节是（）

A.收腿B.翻脚C.蹬腿D.滑行

2.自由泳手臂划水时，推水阶段手臂应（）

A.加速向后推B.匀速向后推C.减速向后推D.先加速后减速

3.仰泳时，身体应保持（）姿势。

A.水平B.稍前倾C.稍后仰D.垂直

4.蝶泳的呼吸方式是（）

A.一次划水一次呼吸B.两次划水一次呼吸C.三次划水一次呼吸D.随意呼吸

5.游泳时，正确的呼吸节奏有助于（）

A.提高速度B.节省体力C.保持平衡D.以上都是

6.出发台出发时，应先（）

A.起跳B.摆臂C.屈膝D.吸气

7.蛙泳腿部动作中，翻脚的目的是（）

A.增大蹬水面积B.提高蹬水力量C.使蹬水更有效D.以上都是

8.自由泳划水时，手臂入水点应在（）

A.身体前方B.身体中线C.身体侧前方D.身体侧后方

9.仰泳时，腿部打水的频率应（）

A.较快B.适中C.较慢D.随意

10.蝶泳手臂划水时，划水路线呈（）

A.直线B.曲线C.波浪形D.圆形

二、多项选择题（总共5题，每题5分，每题有两个或两个以上正确答案，请将正确答案填入括号内）

1.游泳时，常见的错误动作有（）

A.呼吸不顺畅B.划水动作不协调C.腿部动作无力D.身体姿势不正确

2.蛙泳的完整配合是（）

A.一次划水一次蹬腿一次呼吸B.两次划水一次蹬腿一次呼吸C.先划水后蹬腿再呼吸D.先蹬腿后划水再呼吸

3.自由泳的训练方法有（）

A.分解练习B.完整练习C.间歇训练D.持续训练

4.仰泳时，手臂划水的动作要领包括（）

A.入水要轻B.划水要有力C.出水要快D.移臂要放松

5.蝶泳的训练要点有（）

A.加强手臂力量训练B.掌握好呼吸节奏C.提高腿部打水效率D.注意身体的协调性

三、判断题（总共10题，每题2分，判断下列说法是否正确，正确的打“√”，错误的打“×”）

1.游泳时，只要会一种泳姿就可以了，不需要掌握多种泳姿。（）

2.蛙泳腿部动作中，收腿时大腿应尽量向腹部收拢。（）

3.自由泳手臂划水时，手臂划水的幅度越大越好。（）

4.仰泳时，头部应保持稳定，不要左右晃动。（）

5.蝶泳的手臂划水和腿部打水动作要同时进行。（）

6.游泳前不需要进行热身运动。（）

7.蛙泳的呼吸可以在水下完成。（）

8.自由泳的训练重点是提高速度。（）

9.仰泳时，身体的转动有助于提高划水效果。（）

10.蝶泳是四种竞技泳姿中最难的一种。（）

四、简答题（总共3题，每题10分）

1.请简述蛙泳腿部动作的技术要点。

2.自由泳手臂划水分为哪几个阶段？每个阶段的动作要领是什么？

3.仰泳时如何保持身体的平衡和正确姿势？

五、论述题（总共1题，20分）

结合自己的游泳学习经历，谈谈如何提高游泳技能，以及在游泳过程中如何保障自身安全。

答案：

一、选择题

1.B

2.A

3.C

4.B

5.D

6.C

7.D

8.C

9.B

10.C

二、多项选择题

1.ABCD

2.AC

3.ABCD

4.ABCD

5.ABCD

三、判断题

1.×

2.×

3.×

4.√

5.×

6.×

7.×

8.×

9.√

10.√

四、简答题

1.蛙泳腿部动作技术要点：收腿时，大腿慢慢下沉，小腿向大腿收拢，膝盖不要收得过多；翻脚时，向外旋转小腿和脚，尽量增大蹬水面积；蹬腿时，用力向后蹬水，将水向后下方蹬出；滑行时，保持身体的流线型，减少阻力。

2.自由泳手臂划水分为入水、划水、推水和移臂四个阶段。入水时，手臂伸直，手指自然并拢，入水点在身体侧前方；划水时，手臂弯曲，手掌心向后，划水路线呈“S”形；推水时，手臂加速向后推水，将水向后推出；移臂时，手臂放松，从空中向前移回入水点。

3.仰泳时保持身体平衡和正确姿势：头部保持稳定，眼睛看向上方；身体保持水平，不要左右晃动；手臂划水时，两侧手臂动作要对称，划水幅度要适中；腿部打水时，上下打水动作要协调，打水幅度不要过大。

五、论述题（答案略，需结合个人实际情况进行阐述）