小学生情绪调适能力培养.pptVIP

德国漫画父与子（四）小学生情绪可控性的发展可控性往往与深刻性紧密联系。外露在整个童年期，儿童的情绪情感在丰富性、深刻性、稳定性和可控性方面都将获得长足发展，但与成人相比，仍有较大差距。内敛讨论：小学儿童常见的情绪困扰有哪些？五、小学生情绪调适能力的培养知识点：指导小学生对基础情绪、复合情绪的认识；帮助小学生体验情绪；指导小学生从情境选择、情境修正、注意转移、认知改变、反应调整五方面进行情绪调节重点：指导学生对各种情绪的识别；指导学生情绪调节具体方法的掌握。难点：情绪调节能力培养具体方案的设计五、小学生情绪调适能力的培养（一）指导小学生对情绪的认识★（二）帮助小学生体验情绪（三）指导小学生情绪调节★（一）指导小学儿童对情绪的认识1.认识人的各种情绪；2.分析情绪产生的原因；3.清楚情绪给人带来的影响，区分积极和消极情绪；4.认识情绪心理活动的操作1.认识人的各种情绪；（1）基本情绪（天生而来）基本情绪包括快乐、愤怒、悲哀、恐惧?快乐——指盼望的目标达到和需要得到满足之后，继之而来的紧张性解除时的情绪体验。按快乐程度细分为：满意、愉快、欢乐、狂喜等。??愤怒——是由于事物或对象再三妨碍和干扰，使个人的愿望不能达到或产生与愿望相违背的情景时，逐渐积累紧张性而发生的情绪体验。愤怒可细分为：不满意、生气、怒、忿、激愤、狂怒等。?悲哀——是指所热爱对象的遗失、破裂以及与盼望东西的幻灭相联系的情绪体验、悲哀可细分为：遗憾、失望、难过、悲伤、极度悲痛。恐惧——往往是由于缺乏准备，不能处理、驾驭或不能摆脱某种可怕或危险情景时所表现的情绪体验。恐惧可细分为：害怕、惊慌、惊恐万状等。（2）复合情绪（在基本情绪基础上后天社会化而来）复合情绪最常见的是：焦虑——是一种说不出的和不愉快的预感，美国精神病联合会定义为：由紧张的烦躁不安或身体症状所伴随的，对未来危险和不幸的忧虑预期。焦虑是恐惧同其他多种情绪的结合，以及同认知和身体症状相互作用的结果。敌意——由愤怒转化而来，是愤怒与厌恶和轻蔑的结合。自我意识情绪——在自我的框架中产生的，受自我的约束，受社会标准的检验的复合情绪称为自我意识情。羞愧：即个体进行自我评价时，把失败或错误行为归结为整个的自我。“无地自容与无言以对”内疚：内疚感使自我集中在导致失败的具体行为上。傲慢：通常被认为是来自表扬、奖励或报酬而给予自我的放大了的自信。骄傲、轻蔑、自信等情绪的综合。自豪：它被认为是一种必要的和良好的正性情绪，产生于对具体行动的成功结果的认知评价。案例分析：请同学们认真阅读以下2个案例，试着分析，案例中的小学生受到哪些情绪上的困扰。案例1－－11小教1班熊庭婷提供周某，11岁，男，是在我所在的托管所的一名五年级小学生。一天，因为教室里有点吵，托管所管事的老师走过来刚好看到周诗奇和他同学在说话，老师就很生气的喊了他名字说：“请你不要说话，作业写完了？”结果检查他的作业发现一个多小时就只抄了几个语文生字词。老师更生气了，就说了他几句。周诗奇一下就来火了，和老师吵了起来说：“每次都知道说我，我又没有说话，我们只是在讨论问题，每次都误会我……”说着说着他就哭了，案例1老师也发火了说：“你还有理了！每一天就你话最多，每天都走最后一个，不想学了就给我走……我马上打电话叫你妈妈过来。”我走到周诗奇身边，看到他很气愤很用力的在本子上写着“我讨厌被别人误会！”他画了一个很重很重的感叹号，他带着哭腔说：“我蠢我笨我学什么都不会，不然我妈妈也不会把我送到这里来不想管我，所有人都喜欢误会我、都讨厌我……”我被他脱口而出的话吓了一跳，不知该如何应对。案例1:主要情绪困扰：愤怒、悲伤、敌对等案例2－－12小教7班刘静提供刘某，女，10岁，小学四年级，有一次上数学课，老师叫学生到黑板上做题目，老师比较胖，又很严厉，我们都很怕她，记得有一次我的数学做的很差，那次有很多同学都做的很差，老师就很生气，她在发放作业本的时候，把做的差的都叫到台上很凶的批评了一顿，然后在台上更正完之后在回到座位上，叫到我的时候我很害怕，吓的我抖了一下，走上去，她骂的我脑子一片空白，我什么也想不出，心里就一种情绪，案例2害怕，怕老师批评，怕当众出丑，结果老师看我迟迟更正不出就很大声的批评我上课不听课，还说我怎么那么蠢，我当时就吓哭了…后面老师又让我做黑板上的题目，不会就跪在讲台上听课，最后几个同学一起跪在讲台上听了一节课，这件事成了我心里的阴影。我怕数学老师，很怕很怕，她上课是在教室走动在我旁边翻页书我都会被吓一跳。案例2:主要情绪困扰：恐惧、焦虑等2.帮助学生分析情绪产生的原因案例