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2025年超星尔雅学习通《运动生理学》章节测试题库及答案解析

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一、选择题

1.运动生理学研究的核心内容是（）

A.运动中的心理变化

B.运动对人体的结构和功能影响

C.运动项目的战术安排

D.运动中的营养需求

答案：B

解析：运动生理学主要研究运动对人体的结构和功能产生的影响，包括运动过程中身体的生理反应和适应机制。心理变化、战术安排和营养需求虽然与运动密切相关，但不是运动生理学的核心内容。

2.人体在运动时，主要能量供应系统是（）

A.无氧酵解系统

B.有氧氧化系统

C.磷酸原系统

D.以上都是

答案：D

解析：人体在运动时，能量供应主要依赖无氧酵解系统、有氧氧化系统和磷酸原系统。这三种系统在不同运动强度和持续时间下发挥主要作用，共同满足人体运动时的能量需求。

3.运动中，肌肉收缩的主要能量来源是（）

A.肌糖原

B.肾上腺素

C.脂肪酸

D.血液中的葡萄糖

答案：A

解析：肌肉收缩的主要能量来源是肌糖原。肌糖原在运动中通过无氧酵解和有氧氧化系统分解，为肌肉提供能量。肾上腺素、脂肪酸和血液中的葡萄糖虽然也参与能量供应，但不是主要来源。

4.人体在长时间耐力运动中，主要依靠哪种呼吸方式（）

A.胸式呼吸

B.腹式呼吸

C.混合式呼吸

D.无意识呼吸

答案：B

解析：在长时间耐力运动中，人体主要依靠腹式呼吸。腹式呼吸可以增加肺部的通气量，提高氧气摄取效率，满足长时间运动的需求。胸式呼吸和混合式呼吸在耐力运动中效率较低，无意识呼吸则不符合运动时的呼吸控制要求。

5.运动中，心率增加的主要目的是（）

A.提高血压

B.增加心脏泵血量

C.减少呼吸频率

D.促进血液循环

答案：B

解析：运动中，心率增加的主要目的是增加心脏泵血量。心率加快可以加快血液流动，提高氧气和营养物质的输送效率，满足运动时的生理需求。提高血压、减少呼吸频率和促进血液循环虽然也是运动中的生理反应，但不是心率增加的主要目的。

6.运动后，肌肉酸痛的主要原因是（）

A.肌肉拉伤

B.肌肉纤维断裂

C.乳酸堆积

D.肌肉疲劳

答案：C

解析：运动后，肌肉酸痛的主要原因是乳酸堆积。运动过程中，肌肉细胞进行无氧酵解，产生乳酸。乳酸堆积会导致肌肉酸痛，需要一定时间才能消除。肌肉拉伤、肌肉纤维断裂和肌肉疲劳虽然也可能导致肌肉酸痛，但乳酸堆积是最主要的原因。

7.运动对人体心血管系统的主要影响是（）

A.降低心率

B.增加血压

C.增强心脏功能

D.减少血管弹性

答案：C

解析：运动对人体心血管系统的主要影响是增强心脏功能。长期运动可以使心脏肌肉增强，提高心脏泵血效率，降低静息心率。增加血压、减少血管弹性虽然也可能是运动中的生理反应，但不是主要影响。

8.运动对人体呼吸系统的主要影响是（）

A.降低肺活量

B.减少呼吸频率

C.增强呼吸肌功能

D.减少氧气摄取效率

答案：C

解析：运动对人体呼吸系统的主要影响是增强呼吸肌功能。长期运动可以使呼吸肌力量增强，提高呼吸效率，增加肺活量和氧气摄取效率。降低肺活量、减少呼吸频率和减少氧气摄取效率虽然也可能是运动中的生理反应，但不是主要影响。

9.运动对人体骨骼系统的主要影响是（）

A.降低骨密度

B.减少关节灵活性

C.增强骨骼强度

D.减少肌肉附着点

答案：C

解析：运动对人体骨骼系统的主要影响是增强骨骼强度。长期运动可以刺激骨骼生长，增加骨密度，提高骨骼强度。降低骨密度、减少关节灵活性和减少肌肉附着点虽然也可能是运动中的生理反应，但不是主要影响。

10.运动对人体免疫系统的主要影响是（）

A.降低免疫力

B.增加感染风险

C.增强免疫力

D.减少炎症反应

答案：C

解析：运动对人体免疫系统的主要影响是增强免疫力。适度运动可以提高免疫细胞的活性，增强身体抵抗力，减少感染风险。降低免疫力、增加感染风险和减少炎症反应虽然也可能是运动中的生理反应，但不是主要影响。

11.运动中，导致肌肉疲劳的主要因素是（）

A.肌肉能量耗竭

B.肌肉过度紧张

C.神经系统抑制

D.以上都是

答案：D

解析：运动中，肌肉疲劳是由多种因素共同作用的结果，包括肌肉能量耗竭、肌肉过度紧张和神经系统抑制。能量耗竭导致肌肉收缩无力，过度紧张引起肌肉代谢产物堆积，神经系统抑制则影响运动控制能力。因此，以上都是导致肌肉疲劳的主要因素。

12.长期从事耐力运动，心血管系统的变化是（）

A.心脏体积增大，心率加快

B.心脏体积减小，心率减慢

C.心脏体积增大，心率减慢

D.心脏体积减小，心率加快

答案：C

解析：长期从事耐力运动，心脏会为了适应运动需求而发生适