2025年全国大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案(共50题).docxVIP

2025年全国大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案(共50题)

姓名：__________考号：__________

一、单选题(共10题)

1.心理健康教育的目标是什么？()

A.培养学生的学术能力

B.帮助学生适应大学生活

C.提高学生的身体素质

D.增强学生的社会竞争力

2.以下哪项不是心理健康问题？()

A.焦虑症

B.睡眠障碍

C.肺炎

D.抑郁症

3.心理健康的标准包括哪些方面？()

A.情绪稳定，人际关系和谐

B.具有良好的适应能力

C.健康的生理状态

D.以上都是

4.心理咨询的主要目的是什么？()

A.治疗心理疾病

B.帮助学生适应环境

C.提高学生的心理素质

D.以上都是

5.以下哪项不是心理健康教育的方法？()

A.课堂教学

B.个别咨询

C.心理测试

D.体育锻炼

6.心理健康教育在高校中的重要性体现在哪些方面？()

A.提高学生的心理素质

B.促进学生的全面发展

C.培养学生的创新能力

D.以上都是

7.心理危机干预的主要措施有哪些？()

A.心理咨询

B.心理治疗

C.心理健康教育

D.以上都是

8.心理健康教育应该遵循哪些原则？()

A.科学性原则

B.发展性原则

C.教育性原则

D.以上都是

9.心理健康教育中的自我教育包括哪些内容？()

A.学习心理健康知识

B.培养健康的生活习惯

C.提高心理素质

D.以上都是

10.以下哪项不是心理健康教育的误区？()

A.心理健康就是没有心理疾病

B.心理健康教育就是心理治疗

C.心理健康教育只针对心理有问题的人

D.以上都是正确的

二、多选题(共5题)

11.心理健康教育对学生有哪些积极影响？()

A.提高学习能力

B.增强人际交往能力

C.促进情绪管理

D.提升抗压能力

12.以下哪些行为可能对心理健康造成负面影响？()

A.长时间熬夜

B.长期处于压力状态

C.过度使用社交媒体

D.饮食不均衡

13.心理健康教育可以通过哪些途径开展？()

A.课堂教学

B.个别咨询

C.线上教育平台

D.班级心理健康活动

14.以下哪些心理问题可能需要专业心理帮助？()

A.抑郁症

B.强迫症

C.焦虑症

D.恐惧症

15.心理健康教育的原则有哪些？()

A.发展性原则

B.科学性原则

C.教育性原则

D.预防性原则

三、填空题(共5题)

16.心理健康教育的目的是帮助大学生实现全面发展，其中‘发展’指的是

17.在心理危机干预中，首先需要做的是

18.心理健康教育应遵循的原则中，强调教育过程与教育效果并重的原则是

19.心理健康教育的目标是帮助大学生在大学期间能够适应

20.心理健康教育中，个体心理咨询的主要形式是

四、判断题(共5题)

21.心理健康问题仅存在于心理疾病患者中。()

A.正确B.错误

22.心理健康教育主要是针对心理有问题的学生。()

A.正确B.错误

23.心理危机干预应该由专业的心理医生进行。()

A.正确B.错误

24.心理健康教育可以通过体育锻炼来实施。()

A.正确B.错误

25.心理健康教育的主要目的是提高学生的心理承受能力。()

A.正确B.错误

五、简单题(共5题)

26.请简述心理健康教育在大学生活中的重要性。

27.如何识别和应对心理危机？

28.请谈谈心理健康教育在促进大学生人际交往中的作用。

29.心理健康教育与思想政治教育的关系是什么？

30.请分析大学生心理健康问题的成因。

2025年全国大学生心理健康知识竞赛精选题库及答案(共50题)

一、单选题(共10题)

1.【答案】B

【解析】心理健康教育的核心目标是帮助学生适应大学生活，解决心理问题，提高心理素质。

2.【答案】C

【解析】肺炎是一种生理疾病，不属于心理健康问题的范畴。

3.【答案】D

【解析】心理健康的标准包括情绪稳定、人际关系和谐、良好的适应能力和健康的生理状态等多个方面。

4.【答案】D

【解析】心理咨询旨在治疗心理疾病、帮助学生适应环境、提高学生的心理素质等多方面。

5.【答案】D

【解析】体育锻炼属于身体锻炼的范畴，不属于心理健康教育的方法。

6.【答案】D

【解析】心理健康教育在高校中的重