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健康行为心理学测试及答案

一、单选题（每题2分，共20题）

1.在健康行为心理学中，自我效能感是指：

A.对健康行为的满意度

B.完成特定健康行为的能力信念

C.健康行为的频率

D.健康行为的持续时间

2.以下哪种理论强调通过改变认知来影响健康行为？

A.社会认知理论

B.生态系统理论

C.计划行为理论

D.压力与健康理论

3.在中国，预防慢性病的健康行为干预中，最常用的方法是：

A.强制性措施

B.社区参与式干预

C.个体心理咨询

D.广告宣传

4.健康行为改变的三阶段模型不包括：

A.思维阶段

B.准备阶段

C.行为维持阶段

D.觉察风险阶段

5.在中国农村地区，促进吸烟行为改变的主要障碍是：

A.经济条件不足

B.社会文化压力

C.医疗资源匮乏

D.政策支持不足

6.健康信念模型的核心要素不包括：

A.病险感知

B.自我效能感

C.病后障碍

D.行为障碍

7.在中国城市，健康行为干预最有效的渠道是：

A.电视广告

B.社交媒体

C.医疗机构

D.学校教育

8.健康行为改变的触发因素通常是指：

A.行为后果

B.环境变化

C.个人动机

D.社会支持

9.在中国，促进健康饮食行为最有效的策略是：

A.政策强制

B.社区示范

C.个体奖励

D.大众媒体宣传

10.健康行为心理学中，计划行为理论的主要预测变量是：

A.个人态度

B.主观规范

C.行为控制

D.以上都是

二、多选题（每题3分，共10题）

1.健康行为改变的有效策略包括：

A.社会支持

B.自我效能训练

C.行为契约

D.政策干预

E.认知重构

2.在中国，影响健康行为的社会文化因素包括：

A.家庭观念

B.医疗信仰

C.经济水平

D.社会习俗

E.教育程度

3.健康信念模型的关键要素有：

A.病险感知

B.易感性感知

C.病后障碍

D.行为障碍

E.自我效能感

4.促进健康行为的技术方法包括：

A.目标设定

B.强化策略

C.示范效应

D.行为监测

E.认知重构

5.在中国农村，健康行为干预的难点包括：

A.文化障碍

B.经济限制

C.信息闭塞

D.医疗资源不足

E.政策执行困难

6.健康行为改变的阶段模型通常包括：

A.思维阶段

B.准备阶段

C.行为维持阶段

D.觉察风险阶段

E.行为中断阶段

7.影响健康行为的个人因素包括：

A.年龄

B.性别

C.教育程度

D.认知能力

E.情绪状态

8.健康行为干预的有效渠道包括：

A.医疗机构

B.社区组织

C.学校教育

D.媒体宣传

E.网络平台

9.健康行为改变的动机因素包括：

A.自我效能感

B.社会规范

C.个人态度

D.行为后果

E.环境支持

10.中国健康行为干预的政策支持包括：

A.税收优惠

B.医疗补贴

C.社区建设

D.教育推广

E.法律规范

三、判断题（每题1分，共20题）

1.健康信念模型认为，感知到疾病威胁越高的人，越可能采取健康行为。（×）

2.在中国，城市居民的吸烟率通常高于农村居民。（√）

3.健康行为改变的阶段模型包括准备阶段、行为维持阶段和行动阶段。（×）

4.社会认知理论强调环境、个人和行为之间的交互作用。（√）

5.计划行为理论认为，主观规范对健康行为的影响大于个人态度。（×）

6.在中国，健康饮食行为干预最有效的策略是政策强制。（×）

7.健康信念模型的核心要素包括病险感知、自我效能感和行为障碍。（√）

8.中国农村地区的健康行为干预通常依赖社区参与式方法。（√）

9.健康行为改变的动机因素中，个人态度是最重要的。（×）

10.健康行为干预的有效渠道包括医疗机构、社交媒体和学校教育。（√）

11.中国城市居民的体育锻炼行为通常高于农村居民。（√）

12.健康信念模型认为，感知到疾病后果越严重的人，越可能采取健康行为。（√）

13.社会认知理论强调自我效能感对健康行为的影响。（√）

14.计划行为理论认为，行为控制是预测健康行为的唯一重要变量。（×）

15.中国农村地区的健康行为干预通常面临文化障碍和经济限制。（√）

16.健康行为改变的阶段模型包括思维阶段、准备阶段和行为维持阶段。（×）

17.影响健康行为的个人因素中，情绪状态是最重要的。（×）

18.健康行为干预的有效渠道包括医疗机构、社区组织和网络平台。（√）

19.健康行为改变的动机因素中，社会规范是最重要的。（×）

20.中国健康行为干预的政策支持包括税收优惠和医疗补贴。（√）

四、简答题（每题5分，共5题）

1.简