正常中国人生活事件心理应激量表.pptVIP

4．心身疾病病程中有以下部分或全部特点①患者具有一定的遗传素质、性格特点或心理缺陷②存在心理社会紧张刺激因素③心理社会紧张刺激与疾病的发生有密切的时间联系④病程的发展与转归和刺激因素有平行关系⑤或许存在早年特殊的创伤性心理体验⑥单纯生物医学的治疗措施收效甚微（三）心身疾病的诊断程序除严格按诊断标准以外、还应遵循如下程序1．采集病史：要求兼顾躯体、心理、社会适应三个方面。2．体检：包括常规检查和心理因素对病程、病情及治疗的影响情况。3．心理测量：包括对患者焦虑、抑郁评定及人格的测量等等。4．心理生理学检查：包括心肺功能、神经功能状态及内分泌免疫功能等。（四）心身疾病的治疗原则心身疾病是由社会心理因素导致的躯体疾病，单纯药物治疗的效果有限，必须采取药物治疗与心理治疗相结合的治疗原则。目前，随着对心身疾病和心理障碍机制研究的日益深入，两种疗法的联合治疗是提高心身疾病的治疗效果的首选措施。（五）心身疾病的预防心身疾病的预防有以下原则：①心境乐观、心胸宽大减少负性情绪对健康的不利影响；②健全人格，正确认知各种生活事件，并采取有效的应对措施；③养成健康的生活习惯与行为方式；④劳逸结合，不超负荷工作，学会心身放松的技术。第五节人际关系一、人际关系的本质人际关系具有情感色彩,不同的人际关系会引起不同的情绪体验。人与人之间心理上的距离越近，双方都会感到心情舒畅，无所不谈。若人与人之间发生矛盾与冲突，心理距离很大，彼此就会有不愉快的情绪体验，心情抑郁、孤独、忧伤，从而影响个人的身心健康，严重的会导致心理失常。二、主要的人际行为人际行为是指一定人际关系的各方表现出来的相互作用行为。美国社会心理学家把人际关系的行为模式划分为七类：①由管理、指导、教育等行为导致对方的尊敬和顺从等反应；②由帮助、支持、同情等行为导致信任和接受等反应；③由赞同、合作、友谊等行为导致协助和友好等反应；④由尊敬、赞扬、求助等行为导致劝导或帮助等反应；⑤由怯懦、礼貌、服从等行为导致骄傲或控制等反应⑥由反抗、怀疑、厌倦等行为导致仇恨和反抗等反应；⑦由夸张、拒绝、自炫等行为导致不信任或自卑等反应。三、人际关系与健康人际关系是个人在社会生活中存在、发展的基本条件，它对个性发展、行为表现甚至心理健康都会发生巨大的影响。◆如何培养良好交际技能？1．主动交往热情待人◆2．建立良好第一印象◆3．积极心理暗示◆4．把每个人都看成重要人物◆5．掌握谈话技巧（1）学会倾听◆（2）适当自我表露（3）批评艺术6．克服交际心理障碍(1)交际愤怒的控制：◆(2)社交恐惧的调节：(3)交际自卑的克服：(4)交际投射效应的克服：(5)交际偏执人格的克服：四、社会适应与健康社会适应是指个体想要满足自己的需求而与环境发生调和作用的过程、当个人需求与环境发生作用时，若不能如愿以偿，通常会造成两种情形，一是形成悲观消极心理，二是从失败中学习适应方法。◆第六节心理调整一、心理诊断心理诊断是运用心理学的技术和方法来评定病人的心理活动水平，确定其正常与异常或异常的性质和程度，从而判别、诊断心理疾病的方法。第三节个体差异一、智力发展和影响因素(一)智力的发展智力，也称智慧、智能，它不是一种单一的能力，而是一种综合的整体结构。①12岁以前智力呈直线发展，即智力的发展与年龄的增长几乎是同步的，此后，随着年龄的增长智力发展趋于缓慢；②20岁左右人的智力发展达到顶峰，以后保持水平状态直到35岁；③36岁以后智力开始缓慢下降，到60岁以后迅速衰退。人的一生中，智力发展的趋势大致如下：(二)智力发展的影响因素影响智力形成、发展的因素很多，归结起来就是遗传和环境两大因素。1．遗传因素遗传因素提供了智力发展的自然素质，在很大程度上影响着智力。◆2．环境因素遗传因素很少决定人的实际智力，环境影响将决定这个人在其智能范围内的实际落点。二、个性的形成人出生时除存在一定的生理区别外，无定型的心理、行为模式。虽然心理学家认为，某些心理特征与先天、遗传有一定关系，但主要受后天条件影响。影响个性形成和发展的因素是多方面的，主要因素包括：（一）生理因素（二）家庭环境（三）学校教育（四）社会实践三、个性心理特征与健康个性主要包括能力、气质和性格三个方面。目前，关于能力与健康的关系缺