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睡眠问题诊断与助眠策略测试集

一、单选题（每题2分，共20题）

1.患者主诉入睡困难，每周持续超过1个月，伴随焦虑情绪，最可能的诊断是？

A.嗜睡症

B.惊醒后无法再次入睡综合征

C.睡眠维持障碍

D.失眠障碍（入睡困难型）

2.某中年男性长期存在睡眠中频繁觉醒，每次觉醒超过30分钟，严重影响日间功能，最符合以下哪项诊断标准？

A.晚睡型睡眠时相延迟综合征

B.不宁腿综合征

C.睡眠维持障碍

D.睡眠呼吸暂停综合征

3.以下哪项不是失眠障碍的核心诊断标准？

A.入睡困难或睡眠维持困难

B.日间疲劳或嗜睡

C.睡眠质量下降

D.对睡眠问题感到极度担忧

4.多导睡眠图（PSG）检查中，哪项指标显著升高可诊断为睡眠呼吸暂停综合征（OSA）？

A.睡眠效率

B.呼吸暂停低通气指数（AHI）≥5次/小时

C.快速眼动睡眠（REM）比例

D.呼气末二氧化碳分压

5.患者夜间频繁出现鬼脸、不自主发声或肢体抽搐，白天无其他神经系统症状，最可能的诊断是？

A.周期性肢体运动障碍

B.快速眼动睡眠行为障碍（RBD）

C.不宁腿综合征

D.嗜睡症

6.以下哪种药物属于非苯二氮?类药物，常用于失眠治疗？

A.地西泮

B.阿普唑仑

C.扎来普隆

D.氯硝西泮

7.针对失眠障碍的认知行为疗法（CBT-I）的核心技术不包括？

A.刻意暴露疗法

B.呼吸训练

C.生物反馈疗法

D.限制睡眠时间

8.某患者因长期熬夜导致睡眠节律紊乱，表现为白天嗜睡、夜间失眠，最有效的干预措施是？

A.立即延长睡眠时间

B.严格作息时间管理

C.使用安眠药

D.加强午间小憩

9.以下哪项生活方式建议对改善睡眠质量最有效？

A.睡前剧烈运动

B.睡前饮酒

C.保持规律作息

D.睡前摄入咖啡因

10.患者夜间频繁出现尿频，严重影响睡眠，最可能的诊断是？

A.睡眠呼吸暂停综合征

B.夜间多梦综合征

C.夜尿症

D.快速眼动睡眠行为障碍

二、多选题（每题3分，共10题）

1.失眠障碍的评估量表包括哪些？

A.睡眠日记

B.病人健康问卷（PHQ-9）

C.睡眠质量指数（SQI）

D.呼吸暂停低通气指数（AHI）

2.睡眠呼吸暂停综合征（OSA）的典型临床表现有哪些？

A.颈部肥胖

B.夜间打鼾

C.白天嗜睡

D.高血压

3.认知行为疗法（CBT-I）的主要组成技术包括？

A.刻意暴露疗法

B.呼吸训练

C.认知重构

D.睡眠卫生教育

4.以下哪些是睡眠卫生教育的内容？

A.避免睡前摄入咖啡因

B.睡前避免剧烈运动

C.保持卧室黑暗安静

D.睡前饮酒助眠

5.睡眠呼吸暂停综合征（OSA）的并发症包括？

A.高血压

B.心脏病

C.糖尿病

D.认知功能障碍

6.失眠障碍的常见诱发因素包括？

A.压力事件

B.环境干扰

C.睡眠药物依赖

D.疾病因素（如疼痛）

7.快速眼动睡眠行为障碍（RBD）的典型表现包括？

A.将梦境付诸行动

B.夜间不自主发声

C.颈部肌肉紧张

D.白天情绪波动

8.睡眠节律障碍的常见类型包括？

A.睡眠时相延迟综合征

B.睡眠时相提前综合征

C.漏夜综合征

D.不规则睡眠-觉醒综合征

9.非药物治疗干预措施包括？

A.认知行为疗法（CBT-I）

B.生物反馈疗法

C.光照疗法

D.药物治疗

10.睡眠障碍对日常生活的影响包括？

A.日间功能下降

B.情绪障碍

C.工作效率降低

D.免疫力下降

三、判断题（每题1分，共10题）

1.失眠障碍仅见于成年人，儿童和老年人不会发生。（×）

2.睡眠呼吸暂停综合征（OSA）患者夜间打鼾是典型症状。（√）

3.认知行为疗法（CBT-I）是失眠障碍的一线治疗。（√）

4.睡前饮酒可以改善睡眠质量。（×）

5.睡眠节律障碍仅由工作倒班引起。（×）

6.快速眼动睡眠行为障碍（RBD）患者白天不会出现攻击性行为。（×）

7.多导睡眠图（PSG）是诊断失眠障碍的金标准。（×）

8.睡眠卫生教育可以完全治愈失眠障碍。（×）

9.嗜睡症和失眠障碍是同一疾病的不同表现。（×）

10.睡眠障碍不会增加慢性疾病风险。（×）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述失眠障碍的诊断流程。

2.列举三种常见的睡眠障碍及其主要症状。

3.解释认知行为疗法（CBT-I）的原理及主要技术。

4.描述睡眠呼吸暂停综合征（OSA）的筛查方法。

五、论述题（每题10分，共2题）

1.结合临床案例，分析失眠障碍的综合干预策略。

2.探讨睡眠障碍的社会经济影响及公共卫生意义。

答案与解析

一、单选