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作为从事心理咨询师培训工作已有十余年的从业者，我在2025年最新修订的这份培训讲义中，将重点整合近三年来我们培训中心积累的500多个实际案例，特别是针对青少年群体抑郁情绪干预的137个成功案例。在去年的阳光心灵项目中，我们通过这套培训体系培养出了名合格的心理咨询师，其中有23位已在北京市海淀区、朝阳区等地的中小学心理健康中心担任专职咨询师。本次修订特别增加了疫情期间线上咨询的技术要点，以及针对Z世代来访者沟通特点的专门章节，这些都是基于我们2024年服务的1200多名来访者的真实反馈数据。
在实际操作中，我们发现新手咨询师最容易在初次访谈环节出现失误。以我们去年培训的名学员为例，其中有42人在模拟咨询中存在过度引导的问题，28人则因为缺乏结构化访谈框架而导致信息收集不完整。为此，我们制定了标准化的五步访谈法：第一步，建立咨询关系（建议时长812分钟），重点运用积极倾听技巧，避免过早给出建议；第二步，问题评估（1520分钟），使用SCL90量表结合临床访谈，对来访者的心理状态进行量化评估；第三步，目标设定（58分钟），与来访者共同制定35个具体的、可衡量的咨询目标；第四步，干预策略选择（1015分钟），根据来访者的问题类型选择相应的理论取向和技术；第五步，咨询计划制定（35分钟），明确咨询频率、时长和预期效果。
对于青少年群体，我们特别强调发展性视角的重要性。在处理海淀区某中学15岁学生小张的案例中，我们采用了认知行为疗法结合家庭系统治疗的整合模式。经过12周的咨询，该学生的抑郁量表得分从原来的28分降至12分，学校适应能力量表得分提升了35%。具体干预方案包括：每周一次个体咨询（50分钟），每两周一次家庭咨询（90分钟），配合每日情绪记录作业，以及与班主任的定期沟通机制。在咨询过程中，我们特别关注了青少年的同伴关系、学业压力和家庭期望等多重因素的交互影响。
对于未通过考核的学员，我们将提供一次补考机会，安排在正式考核后一周进行。补考仍不合格者，需要重新参加下一期培训。所有考核成绩将在培训结束后一个月内录入国家心理咨询师职业资格认证系统，学员可通过身份证号查询个人成绩。
心理咨询师基础培训项目组
2025年12月2日
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