2024年小学水平二体育《障碍跑》教案x.pptx

2024年小学水平二体育《障碍跑》教案x1

CONTENTS课程介绍与目标热身活动与运动技能障碍设置与通过方法游戏化教学与竞赛组织学生自主练习与拓展延伸课程总结与反思2

课程介绍与目标013

障碍跑是一项运动，参赛者需在跑步时跨越、绕过或穿过一系列障碍。障碍跑能够锻炼参赛者的速度、力量、耐力和敏捷性，提高身体协调性和平衡感。小学二年级的体育课程中，障碍跑教学着重于提升学生的基础运动能力以及对运动的喜爱。障碍跑的定义与特点4

010302增强学生的速度、力量、耐力及灵敏性，提升心肺能力。帮助学生掌握基本的障碍跑技能和动作要领，如正确的起跑姿势、加速跑、绕杆跑等。04要求学生在课堂上积极参与，认真听讲，按照教师的要求进行练习和比赛。塑造团队协作与竞争意识，增强学生的自信与勇气。教学目标与要求5

输入标程安排与时间障碍跑课程一般安排在体育课的第二学期进行，根据学生的年龄和身体状况进行适当调整。课程落幕之际，教师应对学生作全面总结与反馈，明确指出其不足之处及提升路径。此外，还应指导学生参与适宜的放松活动，以减轻身心疲劳。在课堂开讲前，导师应指导学生做些热身操，以防发生运动伤害。课程时间一般为30-40分钟，具体根据学校的课程安排和实际情况而定。6

热身活动与运动技能027

引导学生全方位转动及弯曲各关节，增强关节的灵活度与活动幅度。引导学生于操场周围进行轻松跑步，增强学生心搏频率与血液流动，为后续锻炼活动做好铺垫。通过模仿各种动物的动作或者进行简单的体操练习，帮助学生拉伸肌肉和韧带，预防运动损伤。关节活动慢跑动态拉伸热身活动设计8

障碍识别跨越障碍钻爬障碍平衡能力运动技能训练教授学生如何识别不同类型的障碍，如高度障碍、宽度障碍等，并了解相应的通过方法。训练学生掌握跨越障碍技巧，包括降低身体重心、手脚协同用力等，旨在增强学生的身体柔韧性和协同能力。培养学生跨越障碍的关键技巧，包括确定起跳的最佳时间、跨越的合适高度与距离，并通过持续训练来强化这些技能。通过走平衡木、单脚站立等活动，锻炼学生的平衡能力，提高他们在运动中保持身体稳定的能力。9

安全防护措施场地检查保障活动区域平坦、清除杂乱物品，检测障碍物是否稳固及安全，彻底消除潜在危险。着装要求要求学生穿着宽松、舒适的运动服和运动鞋，避免穿着紧身或带有尖锐物品的服装。安全教育在活动开展前，对学生进行安全知识教育，着重强调安全防范要点和规范的运动姿态，以此增强学生的安全防范意识。急救措施准备好急救药品和器材，确保在发生意外情况时能够及时进行处理。同时，教授学生简单的急救知识，提高他们的自救能力。10

障碍设置与通过方法0311

涵盖跨栏、隧道、平衡木、爬网等多种项目，致力于提升学生的身体协调与反应技能。障碍类型保障安全，防范过高或过于挑战性的障碍；依据学生年龄差异调整难度；依据校园场地实际情况进行合理安排。设置原则障碍类型及设置原则12

保持前倾姿势，抬高大腿，快速跨越。身体保持直立，两臂平展，步伐小而快，保持重心稳定。手脚并用，身体紧贴网面，目光集中前方，呼吸平稳。跨栏技巧平衡木方法爬网要领通过障碍的技巧与方法13

将同学们分组，协作完成障碍挑战，增强集体合作能力。鼓励学生在面对困难时相互帮助，建立信任，共同克服挑战。在课程结束后，引导学生进行心得交流与回顾，归纳经验和教训，增强集体协作精神。分组协作互助互信分享与反思团队协作与互助精神培养14

游戏化教学与竞赛组织0415

以游戏为载体，激发学生学习兴趣01利用充满趣味性与挑战性的游戏设计，让同学们在玩耍中感受体育运动的乐趣，进而激发他们参与体育活动的热情和兴趣。强调团队合作与竞争意识02在游戏中设置需要团队合作才能完成的任务，同时鼓励学生之间进行友好的竞争，培养他们的团队合作精神和竞争意识。注重个体差异与分层教学03针对学生的个体差异，定制多样化的游戏关卡难度，旨在使每位学生在游戏中体验到适宜的挑战，从而实现教学层面的差异化。游戏化教学理念引入16

制定简明扼要的竞赛规则为确保赛事的公平性、公正性及顺利进行，特制定明确、简洁的比赛规定，涵盖比赛时长、场地标准、参赛者数量以及评分方法等内容。设立专业裁判团队精心挑选具有专业素养和深厚经验的体育教师担任裁判，以保障比赛的公平性与权威性。此外，对裁判实施必要的培训，以提升其执法能力。及时处理比赛中的争议和问题在比赛过程中，裁判应密切关注比赛动态，及时发现并处理争议和问题。对于严重违反规则的行为，应给予相应的处罚。竞赛规则制定及裁判工作17

设立多样化的奖励项目依据赛事成绩及参赛者的竞技状态，特设若干奖项，包括团队荣誉、个人成就、进步奖等，旨在赞扬学生的卓越成绩和团队协作精神。举行隆重的表彰仪式比赛落幕之际，举办了一场盛大的颁奖典礼，邀请了学校领导和家长代表共同参与。为得奖学子