小班主题活动 真好吃课件.pptxVIP

好吃的水果汇报人：12021/10/10/周日

04水果的季节性01水果的种类介绍05水果与健康生活02水果的营养价值03水果的食用方法目录22021/10/10/周日

01水果的种类介绍32021/10/10/周日

常见水果种类这些如香蕉、菠萝、芒果的热带水果，以其丰富的色彩和甜蜜的口感，广受众人喜爱。热带水果比如苹果、梨、葡萄等水果，它们在温带地域普遍栽培，品种丰富多样。温带水果包括樱桃、桃子、李子等，核果类水果肉质多汁，营养丰富，是夏季的佳品。核果类水果42021/10/10/周日

水果的颜色和形状如苹果、橙子，它们通常呈球形，颜色鲜艳，易于辨识。圆形水果例如香蕉、芒果，它们的形状细长，颜色从绿到黄不等。椭圆形水果草莓顶面微陷，底部隆起，形态别致，色彩以鲜艳的红色为主。心形水果如菠萝，其表面有规则的鳞片状突起，形状类似多边形。多边形水果52021/10/10/周日

水果的口感特点多汁与脆甜如西瓜与梨凭借其丰盈的水分和清甜的滋味深受喜爱，特别是在酷暑难耐的夏日。软糯与香甜香蕉与芒果以其绵软与甘甜的滋味闻名，通常被用作甜品或小吃。62021/10/10/周日

02水果的营养价值72021/10/10/周日

各种维生素和矿物质橙子和柚子等柑橘类水果富含维生素C，对提升免疫力大有裨益。01香蕉和哈密瓜是钾的良好来源，有助于维持心脏健康和调节体液平衡。02芒果和木瓜富含维生素A，对视力保护和皮肤健康有重要作用。03富含可溶性纤维的苹果与梨，对维护消化系统健康及调节血糖水平具有积极作用。04维生素C的丰富来源钾的天然仓库维生素A的提供者纤维素的优质来源82021/10/10/周日

水果对身体的好处富含维生素C的水果，诸如橙子和草莓，能显著提升人体免疫系统，有效抵御感冒和其他疾病。增强免疫力01富含膳食纤维的水果，如苹果与梨，能够有效推动肠道活动，增强消化功能，降低便秘风险。促进消化0292021/10/10/周日

儿童成长中的重要性维生素C的丰富来源柑橘属水果，包括橙子和柚子，富含维生素C，能够有效提升人体免疫力。抗氧化剂的宝库蓝莓和黑莓富含抗氧化剂，有助于抵抗自由基，减缓细胞老化。钾的天然仓库铁质的植物性来源香蕉富含钾元素，对于保持心脏活力和平衡体液具有积极作用。樱桃和草莓等浆果类水果含有铁质，对预防贫血有积极作用。102021/10/10/周日

03水果的食用方法112021/10/10/周日

新鲜水果的吃法例如，西瓜和梨子以其多汁和脆甜的口感深受人们喜爱。多汁与脆甜香蕉、芒果等水果质地柔软，散发出迷人的甘甜香气，深受大众喜爱。软糯与香甜122021/10/10/周日

水果的创意吃法富含膳食纤维的水果，例如苹果和梨，能够有效推动肠道运动，防止便秘，对消化系统健康大有裨益。促进消化健康富含维生素C的水果，例如橙子和草莓，对提高人体免疫力及预防感冒等疾病具有显著效果。增强免疫力132021/10/10/周日

安全食用小贴士如香蕉、菠萝、芒果等，热带水果色彩鲜艳，味道甜美，深受人们喜爱。热带水果涉及樱桃、桃子、李子等，这类核果类水果水分充足，富含维生素与矿物质。核果类水果比如苹果、梨、葡萄等，这些水果在温带区域普遍栽培，风味丰富。温带水果010203142021/10/10/周日

04水果的季节性152021/10/10/周日

不同季节的水果苹果和橙子等圆形水果，其形状有利于水分和营养的均衡分布。圆形水如香蕉和芒果，椭圆形状便于手握，便于携带和食用。椭圆形水果如草莓，心形不仅美观，也方便人们识别和记忆。心形水果例如，香蕉与黄瓜的细长形态有利于植物在生长过程中接受阳光和空气。长条形水果162021/10/10/周日

季节与水果成熟度比如，西瓜与梨，其丰富的汁液与清脆的甜美成为众多人的心头好。多汁与脆甜01香蕉与芒果，因其绵软甘甜的风味，广泛用于制作甜品和饮料。软糯与香10/10/周日

季节性水果的挑选技巧富含维生素C的水果，比如橙子和草莓，有助于提升人体免疫力，从而预防感冒和其他疾病。增强免疫力富含膳食纤维的水果，例如苹果和梨，能够有效促进肠道活动，增强消化系统的运作，从而有助于预防便秘。促进消化182021/10/10/周日

05水果与健康生活192021/10/10/周日

水果在饮食中的作用橙子和柚子等柑橘类水果富含维生素C，能显著提升人体免疫力。维生素C的丰富来源01香蕉和哈密瓜是钾的良好来源，有助于维持心脏健康和调节体液平衡。钾的天然仓库02芒果和木瓜富含维生素A，对视力保护和皮肤健康至关重要。维生素A的提供者03浆果如蓝莓与草莓富含纤维素，这对促进消化和稳定血糖水平大有裨益。纤维素的优质来10/10/周日

儿童每日水果摄入建议香蕉与芒果，这两者口感细腻、香气扑鼻，给人