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小学体育教学复习全套试题
好的,同学们,这份小学体育教学复习资料旨在帮助大家系统回顾体育学习中的重点知识与技能,希望大家能认真对待,积极思考,把体育锻炼融入日常,做一个健康快乐的小学生。
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小学体育教学复习试题
同学们,体育不仅仅是跑跑跳跳,它还包含了丰富的知识、技能和良好的品德习惯。这份复习资料将带领大家回顾我们学过的内容,为你的体育学习打下更坚实的基础。请大家仔细阅读,积极回忆,并尝试回答相关问题。
第一部分:体育与健康基础知识
这部分内容帮助我们了解体育锻炼对身体的好处,以及如何科学、安全地进行锻炼。
一、填空题
1.我们每天应保证不少于______小时的体育活动时间,其中校内体育活动时间应不少于______小时。
2.“生命在于______”,经常参加体育锻炼能使我们的身体更______,意志更______。
3.人体的呼吸系统主要由______和______组成,体育锻炼能增强我们的______功能。
4.运动前要做好______活动,运动后要做好______活动,这样可以有效预防运动损伤。
5.我们在运动中,当身体出汗较多时,要适当补充______,以维持身体的正常需要。
6.正确的坐姿应该是脊柱______,胸部______,眼睛平视前方。
7.每年的6月1日是______节,是我们小朋友自己的节日。
二、选择题
1.下面哪项不是体育锻炼对身体的好处?()
A.增强体质B.提高免疫力C.容易疲劳D.促进生长发育
2.运动时,如果感到身体不适,应该怎么做?()
A.坚持到底,不能放弃B.立即停止运动,告诉老师或家长
C.不管它,继续运动D.哭鼻子
3.我们每天应该喝足量的(),这对身体健康非常重要。
A.果汁B.可乐C.白开水D.奶茶
4.下列哪种行为不利于保护视力?()
A.坚持做眼保健操B.长时间看电视或玩手机
C.读书写字姿势端正D.多进行户外活动
5.下面哪项是正确的饮食习惯?()
A.挑食、偏食B.暴饮暴食C.不按时吃饭D.均衡膳食,不挑食
三、判断题(对的打“√”,错的打“×”)
1.只要我跑得够快,运动前不做准备活动也没关系。()
2.运动后感觉很累,应该立刻坐下来休息。()
3.体育课上,我们要听从老师的指挥,遵守纪律。()
4.感冒发烧时,参加剧烈运动可以帮助身体出汗退烧。()
5.经常参加体育锻炼,能让我们的骨骼和肌肉更发达。()
四、简答题
1.请说出至少三种你喜欢的体育活动,并说明其中一种活动对你身体有什么好处?
2.运动前为什么要做准备活动?请列举至少两种常见的准备活动动作。
3.我们应该怎样保护好自己的牙齿?(至少说出两点)
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第二部分:队列队形与基本体操
队列队形是体育课的基本组织形式,能培养我们的组织纪律性和集体荣誉感。基本体操则有助于发展身体的协调性和柔韧性。
一、填空题
1.队列练习中,“立正”姿势要求:两脚跟靠拢并齐,两脚尖外分约______度;两腿挺直;小腹微收,自然挺胸;上体正直,微向前倾;两肩要平,稍向后张;两臂自然下垂,手指并拢自然微屈,拇指尖贴于食指第二节,中指贴于裤缝。
2.“向前看”的口令中,“向前”是______,“看”是______。
3.我们常用的看齐方法有______看齐和______看齐。
4.广播体操对我们小学生来说,是一种简单易行的______锻炼方式。
5.做眼保健操时,要注意找准______,动作轻柔,穴位准确。
二、选择题
1.听到“稍息”的口令后,我们应该怎么做?()
A.身体保持立正姿势不变
B.左脚顺脚尖方向伸出约全脚的三分之二,两腿自然伸直,上体保持立正姿势
C.双手背后
D.可以随意走动
2.“向右转”时,身体应向哪个方向转动多少度?()
A.向左,90度B.向右,90度C.向左,180度D.向右,180度
3.在队列中,“报数”的目的是()。
A.看看谁声音大B.清点人数C.只是一种形式D.让大家集中注意力
4.下列哪个不是广播体操的作用?()
A.提高协调性B.增强心肺功能C.导致关节损伤D.促进骨骼生长
三、简答题
1.请描述“齐步走”的动作要领(至少说出3点)。
2.做广播体操时,我们应该注意哪些事项?
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第三部分:基本运动技能
跑、跳、投是人类最基本的运动能力,也是各项体育运动的基础。掌握这些技能,能让我们在运动中更加灵活和有力。
一、填空题
1.快速跑时,我们应该用______(填“鼻”或“嘴”或“鼻嘴结合”)的方式呼吸,并且手臂要__
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