健康管理知识体系情景测试及参考答案.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

健康管理知识体系情景测试及参考答案

一、单选题（共10题，每题2分）

1.情景：张先生，45岁，企业高管，长期伏案工作，饮食不规律，常熬夜。近期体检发现血压偏高（145/90mmHg），血脂异常（总胆固醇6.5mmol/L）。健康管理师为其制定干预方案，以下哪项措施应优先考虑？（）

A.立即开始高强度有氧运动

B.建议其立即停工休息一周

C.指导其调整饮食结构，减少高脂食物摄入

D.建议其使用降压药控制血压

参考答案：C

解析：张先生血压和血脂均超出正常范围，但尚未达到用药标准，且长期不良生活习惯是主要诱因。优先调整饮食结构（减少高脂食物）是基础且安全的干预措施，有助于改善代谢指标，同时配合生活方式指导逐步改善。高强度运动需在血压稳定后进行，停工休息缺乏针对性，降压药使用需医生评估。

2.情景：李女士，32岁，备孕中，咨询健康管理师如何通过营养改善卵子质量。以下建议中错误的是？（）

A.增加富含叶酸的食物摄入

B.补充高剂量维生素C以抗氧化

C.限制咖啡因和酒精摄入

D.建议每日摄入2000kcal以维持健康体重

参考答案：D

解析：备孕女性每日热量需求因人而异，2000kcal可能不足或过量（取决于基础代谢和活动量），需个体化评估。叶酸、维生素C及限制咖啡因/酒精是卵子质量改善的常规建议。

3.情景：某社区开展糖尿病筛查，发现王大爷空腹血糖7.8mmol/L，无多饮多尿症状。健康管理师应如何建议？（）

A.确诊糖尿病，立即用药

B.告知其可能患糖尿病，建议复查

C.嘱其饮食控制后复查

D.建议其参加健康讲座，观察症状变化

参考答案：B

解析：空腹血糖7.8mmol/L（≥7.0mmol/L）为糖尿病诊断标准之一，但需排除空腹状态（≥8小时未进食）。建议复查（如餐后2小时血糖或糖化血红蛋白）以确认，避免误诊或漏诊。

4.情景：小学生刘洋因体脂率过高被学校建议进行健康管理。以下哪项评估指标最适用于儿童？（）

A.BMI指数

B.腰围测量

C.体脂百分率

D.腰臀比

参考答案：C

解析：儿童肥胖评估需关注体脂含量而非单纯身高体重比，BMI适用于成人但需年龄性别校正。体脂百分率能更准确反映儿童肥胖程度。

5.情景：赵阿姨因骨质疏松症服用钙剂和维生素D，健康管理师提醒其注意以下事项，哪项不正确？（）

A.钙剂需分次服用（如早晚各一次）

B.服用钙剂时避免同时喝牛奶

C.晒太阳可补充内源性维生素D

D.服用时间应避开晚餐后

参考答案：B

解析：牛奶富含钙，可协同补充，无需避免。其他选项均正确：钙剂分次吸收更佳，维生素D依赖阳光合成，晚餐后服用钙剂影响吸收。

6.情景：健康管理师为吸烟者制定戒烟计划，以下哪项策略最有效？（）

A.建议其一次性完全戒烟

B.设定戒烟目标（如逐步减少吸烟量）

C.忽略其戒烟意愿，仅提供信息

D.仅依赖尼古丁替代疗法

参考答案：B

解析：戒烟计划需结合行为支持和医学干预，逐步减量比强制戒烟更易坚持。忽视意愿和单一依赖药物均不可行。

7.情景：孙先生因焦虑情绪就医，医生建议其进行正念训练。以下描述哪项不符合正念核心？（）

A.专注当下，接纳情绪

B.强调通过运动转移注意力

C.练习时保持非评判态度

D.通过冥想强化对负面想法的抵抗

参考答案：D

解析：正念的核心是接纳而非抵抗，强调对想法情绪的观察而非控制。运动可辅助减压但非正念本质，其他选项均符合正念原则。

8.情景：张医生在健康体检报告中指出某患者“颈动脉内中膜厚度（IMT）1.2mm”，以下解读最准确的是？（）

A.患者确诊颈动脉粥样硬化

参考答案：B

解析：IMT≥1.0mm提示动脉粥样硬化风险，但确诊需结合斑块、血流等综合评估。A选项描述需动态观察，C选项过度解读，D选项未提及关键指标。

9.情景：某公司员工体检发现高尿酸血症员工比例上升，健康管理师建议其调整饮食，以下哪项错误？（）

A.减少高嘌呤食物（如动物内脏）

B.增加富含维生素B族的食物

C.鼓励大量饮水（每日2000ml以上）

D.建议饮用含糖饮料替代啤酒

参考答案：D

解析：糖饮料含果糖，会促进尿酸生成，啤酒（尤其是小麦啤酒）嘌呤高且易诱发痛风，均需避免。

10.情景：健康管理师指导高血压患者家庭自测血压，以下哪项做法不正确？（）

A.每日固定时间（如早晚）测量

B.测量前静坐5分钟

C.袖带松紧以能塞入1指为宜

D.每次记录收缩压和舒张压数值

参考答案：C

解析：袖带松紧应能塞入2指，过紧影响血流，过松导致假性升高。其他选项均正确。

二、多选题（共5题，每题3分）

1.情景：李女士因长期伏案工作出现颈椎病，