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幼儿园情绪管理游戏活动教案

活动名称：我的情绪小怪兽

一、年龄段：中班/大班

二、活动领域：社会、健康、语言

三、活动目标

1.认知目标：认识常见的基本情绪（如高兴、生气、难过、害怕），并能说出名称。

2.技能目标：尝试用不同的方式（如表情、动作、语言）表达自己的基本情绪，并学习初步的情绪调节方法。

3.情感目标：体验积极情绪带来的快乐，愿意与同伴分享自己的情绪，培养初步的情绪自我觉察能力。

四、活动准备

1.物质准备：

*绘本故事《我的情绪小怪兽》（或自制情绪表情卡片：高兴、生气、难过、害怕的卡通人物或动物图片）。

*四种颜色的情绪瓶（或透明罐子）：黄色（代表快乐）、蓝色（代表难过）、红色（代表生气）、黑色/紫色（代表害怕）。

*对应颜色的“情绪小精灵”纸片（或小毛球、积木块），供幼儿投放。

*舒缓的背景音乐（如《轻柔的雨》、《小星星变奏曲》片段）。

*“情绪小剧场”表演区：简单的表演道具，如不同情绪的头饰、纱巾等。

*绘画工具：画纸、蜡笔/水彩笔，主题为“我的情绪天气图”。

2.经验准备：幼儿在日常生活中已有对不同情绪的体验。

五、活动过程

（一）开始部分：情绪猜猜乐——导入活动，激发兴趣

1.教师表情秀：教师做出不同的表情（高兴、生气、难过、害怕），请幼儿猜猜老师现在是什么心情，并说说“你从哪里看出来的？”（引导幼儿观察眉毛、眼睛、嘴巴的变化）。

2.引出主题：“小朋友们都有一双亮眼睛，能看出老师的心情。其实，我们每个人心里都住着各种各样的情绪小怪兽，今天我们就一起来认识它们，和它们做朋友吧！”

（二）基本部分：情绪小怪兽的奇妙旅行——认识、表达与调节

1.认识情绪小怪兽（绘本/卡片导入）：

*教师出示绘本《我的情绪小怪兽》或自制情绪卡片，引导幼儿逐一认识“快乐”、“难过”、“生气”、“害怕”这几种情绪小怪兽。

*提问引导：“这个黄色的小怪兽看起来怎么样？（很高兴）什么时候你会感到高兴呢？”“这个蓝色的小怪兽呢？（很难过）你难过的时候会怎么做？”

*鼓励幼儿大胆表达自己的感受和经验。

2.情绪小精灵回家（情绪分类与表达）：

*出示四种颜色的情绪瓶和对应的“情绪小精灵”纸片。

*教师说明游戏规则：“这些情绪小精灵找不到自己的家了，请小朋友们帮助它们。如果你现在感觉很高兴，就拿一个黄色的小精灵放进黄色的瓶子里；如果你有点难过，就拿蓝色的……”

*幼儿自主选择小精灵并放入相应的情绪瓶。投放完毕后，教师可以和幼儿简单分享：“哇，今天黄色瓶子里的小精灵好多呀，看来大家今天都很开心！”“有几个蓝色小精灵，是谁感到有点难过吗？没关系，说出来会好受一些。”

3.情绪小剧场（情绪体验与表达）：

*设置简单的表演区，提供不同情绪的头饰或道具。

*教师提出情境，邀请幼儿扮演：“如果你得到了一块喜欢的糖果，你会是什么表情和动作？”“如果你心爱的玩具不小心弄坏了，你会怎么样？”

*鼓励幼儿用夸张的表情和动作来表现，其他幼儿猜测是什么情绪。

*重点引导幼儿体验“生气”和“难过”时，可以怎么做让自己舒服一点。例如：“生气的时候，我们可以深呼吸，像吹气球一样把‘生气气’吹走；难过的时候，可以告诉老师或好朋友，也可以抱一抱自己。”

4.我的情绪天气图（情绪记录与分享）：

*“我们的心情就像天气一样，有时晴天，有时阴天。现在请小朋友们画一画你今天的情绪天气图，高兴的时候可以画个大太阳，难过的时候可以画朵乌云，生气的时候可以画闪电，害怕的时候可以画小雨点。”

*幼儿绘画，教师巡回指导，鼓励幼儿用颜色和简单的图形表达。

*画完后，请几位幼儿展示自己的“情绪天气图”，说说自己的心情和原因。教师给予积极回应和共情。

（三）结束部分：情绪魔法歌（放松与积极暗示）

1.播放舒缓的背景音乐。

2.教师带领幼儿做简单的放松动作，并念诵：“我高兴，笑哈哈；我生气，吹吹它；我难过，拍拍它；我害怕，抱抱它。情绪小怪兽，都是我的好朋友！”

3.总结：“今天我们认识了快乐、生气、难过、害怕这些情绪小怪兽，也学会了怎么和它们打招呼、怎么让它们变开心。以后如果你们心里的小怪兽出来了，记得告诉老师和爸爸妈妈哦！”

六、活动延伸

1.区域活动：在美工区提供材料，让幼儿制作自己的“情绪小怪兽”玩偶；在阅读区投放情绪相关的绘本。

2.日常生活渗透：在一日生活中，教师注意观察幼儿的情绪变化，及时引导幼儿表达和调节情绪。例如，设立“情绪角”，幼儿可以在情绪角通过绘画、倾诉等方式释放情绪。

3.家园共育：鼓励家长和孩子在家中一起阅读情绪绘本，讨论情绪话题，共同关注和支持孩子的情绪发展。

七、活动反思