2025年中学7-9年级劳动教育清单方案.docx

2025年中学7-9年级劳动教育清单方案

七年级劳动教育清单方案

一、日常生活劳动（每周3课时，含1课时家庭实践）

1.基础生活技能训练

-内容：①衣物分类与洗涤：学习区分棉麻、化纤等材质衣物的洗涤标识，掌握手洗、机洗基本流程（如预去渍、调节水位、选择洗涤模式）；②家居整理与收纳：学习“断舍离”原则，完成卧室、书房的分区整理（如书籍按类别/尺寸摆放、文具分类入盒、衣物按季节/类型挂叠）；③基础烹饪：认识常见食材（蔬菜、肉类、主食类）的营养特点与储存方法，掌握3-5道家常菜制作（如番茄炒蛋、清炒时蔬、蒸米饭），学习使用电饭煲、微波炉等安全电器。

-目标：能独立完成