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学习压力背景下高中生心理素质培养路径探究论文

摘要：本文针对当前高中生面临的学习压力，探讨心理素质培养的路径，旨在为教育工作者和高中生提供实用的心理素质提升方法。文章从现实背景出发，列举了学习压力对高中生心理素质的影响，以及心理素质培养的重要性，进而提出了心理素质培养的具体路径。

关键词：学习压力；高中生；心理素质；培养路径

一、引言

（一）学习压力对高中生心理素质的影响

1.学习压力导致心理负担加重

在当今社会，高中生面临的学习压力日益增大，考试成绩、升学竞争等问题让许多学生感到焦虑和压力。这种压力使他们在心理上承受着巨大的负担，容易导致心理素质下降。长时间的心理负担过重，会使学生产生消极