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1压力与应对
2学习应对应对——任何预防、消除或减弱压力与挫折感的努力。应对风格——在处理压力和挫折时，形成的固定模式。
3狐狸的故事盛夏酷暑，一群口感舌燥的狐狸来到一个葡萄架下。一串串晶莹剔透的葡萄挂满枝头，狐狸们馋得直流口水，可葡萄架很高。每个狐狸面对高高的葡萄架都作出了自己的反应．在处理让你最头痛的三个问题时，你最象谁？
4第一只狐狸来到了葡萄架下，它发现葡萄架要远远高出它的身高。它站在下面想了想，不愿就此放弃，机会难得啊！想了一会儿，它发现了葡萄架旁边的梯子，回想农夫曾经用过它。因此，它也学着农夫的样子爬上去，顺利地摘到了葡萄。第二只狐狸来到了葡萄架下，它也发现以它的个头这一辈子是无
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