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心脑血管健康知识竞赛试题及解析答案表

一、单选题（每题2分，共10题）

1.以下哪种食物是预防高血压的最佳选择？

A.酱油

B.橙子

C.红糖

D.咖啡

答案：B

解析：橙子富含维生素C和钾，有助于降低血压。酱油和红糖含钠量高，易导致血压升高；咖啡因可能短期内升高血压。

2.心脏病发作时，以下哪种急救措施是错误的？

A.立即拨打急救电话

B.让患者平躺不动

C.给患者嚼服阿司匹林

D.保持患者呼吸道通畅

答案：B

解析：心脏病发作时，应让患者坐起或半卧，避免平躺以防加重心脏负担。其他选项均正确。

3.以下哪种运动最适合中老年人预防心脑血管疾病？

A.举重

B.游泳

C.拳击

D.慢跑

答案：B

解析：游泳对关节压力小，适合中老年人，能增强心肺功能。举重和拳击强度过大，慢跑可能对关节造成负担。

4.高密度脂蛋白（HDL）被称为“好胆固醇”，以下哪种行为有助于提高HDL水平？

A.经常熬夜

B.吸烟

C.适量饮酒

D.保持健康体重

答案：D

解析：保持健康体重、规律运动、戒烟限酒均有助于提高HDL。熬夜和吸烟会降低HDL。

5.以下哪种药物是常用的抗血小板药物？

A.氢氯噻嗪

B.硝酸甘油

C.阿司匹林

D.利血平

答案：C

解析：阿司匹林是常见的抗血小板药物，用于预防心脑血管事件。氢氯噻嗪是利尿剂，硝酸甘油是急救药物，利血平是降压药。

二、多选题（每题3分，共5题）

6.以下哪些是导致动脉粥样硬化的危险因素？

A.高血脂

B.糖尿病

C.缺乏运动

D.遗传因素

E.长期吸烟

答案：A、B、C、D、E

解析：以上均为动脉粥样硬化的危险因素，高血脂、糖尿病、缺乏运动、遗传和吸烟均会加速血管病变。

7.脑卒中（中风）的常见症状包括哪些？

A.口角歪斜

B.说话不清

C.一侧肢体无力

D.视力模糊

E.持续头痛

答案：A、B、C、E

解析：脑卒中常见症状包括口角歪斜、说话不清、肢体无力、持续头痛。视力模糊可能是其他原因导致。

8.以下哪些是健康饮食的建议？

A.减少盐摄入

B.增加膳食纤维

C.多吃油炸食品

D.适量摄入优质蛋白

E.避免高糖饮料

答案：A、B、D、E

解析：健康饮食应减少盐、油炸食品和高糖饮料，增加膳食纤维和优质蛋白。

9.高血压患者应避免哪些行为？

A.情绪激动

B.摄入高盐食物

C.饮酒

D.规律作息

E.长期熬夜

答案：A、B、C、E

解析：高血压患者应避免情绪激动、高盐饮食、饮酒和长期熬夜，规律作息有助于血压稳定。

10.以下哪些是心脏骤停的急救措施？

A.高压胸外按压

B.开放气道

C.人工呼吸

D.使用除颤器

E.给患者喝热水

答案：A、B、C、D

解析：心脏骤停急救包括胸外按压、开放气道、人工呼吸和使用除颤器。喝热水无效。

三、判断题（每题1分，共10题）

11.低密度脂蛋白（LDL）被称为“坏胆固醇”，应尽量降低其水平。

答案：正确

解析：LDL过高会沉积在血管壁，增加心血管疾病风险。

12.适量饮酒有助于预防心脏病。

答案：错误

解析：酒精对心血管有双重作用，过量饮酒有害，适量饮酒也无明确预防效果。

13.高血压患者可以不用控制饮食。

答案：错误

解析：饮食控制是高血压管理的重要手段。

14.运动过量会导致心血管疾病。

答案：错误

解析：适量运动有益心血管健康，过量运动可能增加风险。

15.脑卒中发作时，应立即送往医院。

答案：正确

解析：脑卒中是急症，越早治疗越好。

16.所有中老年人都会得心脑血管疾病。

答案：错误

解析：虽然中老年人风险较高，但通过健康生活方式可降低发病率。

17.抗血小板药物会提高出血风险。

答案：正确

解析：抗血小板药物如阿司匹林会降低血栓风险，但增加出血风险。

18.高钾血症对高血压患者有害。

答案：正确

解析：高钾血症可能引发心律失常，高血压患者需注意钾摄入。

19.硝酸甘油只能用于急救，不能预防心脏病。

答案：错误

解析：硝酸甘油可预防心绞痛发作。

20.健康体重对心血管健康无影响。

答案：错误

解析：肥胖会增加心血管疾病风险，健康体重有助于预防。

四、填空题（每题2分，共5题）

21.预防心脑血管疾病，应保持______饮食和______运动。

答案：健康；规律

解析：健康饮食（低盐、低脂、高纤维）和规律运动是基础。

22.脑卒中的“黄金救治时间”是______小时内。

答案：4.5

解析：脑卒中溶栓治疗最佳时间是4.5小时内。

23.高血压患者应将血压控制在______以下。

答案：140/90mmHg

解析：一般目标血压是140/90