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黄永玉一门心思：三十年只做画黄永玉的专注画家黄永玉几十年如一日专注于绘画，这种专注让他成为画坛大家。他的成功证明了专注的力量，以及长期深耕的重要性。目标极简公式目标极简公式为：唯一方向×可复利动作×长期=垄断级优势。创业者应学会简化目标，专注于一件事，从而实现长期的成功。情绪极简：事在人先04把情绪留在场外，把问题带进主场情绪隔离周鸿祎曾说，勇士与懦夫皆恐高，区别在于是否继续攀登。高手的情绪算法是承认情绪，但能迅速隔离情绪，专注于解决问题。负能量是隐形成本，清零即回血情绪成本一次抱怨平均耗时5分钟，团队5人参与，周均3次，一年浪费1300分钟高薪工时。情绪是成本，不是收
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