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小班午睡健康管理规范

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CATALOGUE

02

睡眠环境布置

01

午睡准备阶段

03

教师监护职责

04

起床整理程序

05

家长配合事项

06

效果评估体系

午睡准备阶段

01

指导幼儿将外衣、裤子、袜子等脱下来，叠放整齐放在床尾或固定位置。

脱衣叠放

让幼儿将玩具、图书等物品放回原处，避免午睡时干扰。

物品整理

协助幼儿铺好被子，确保床铺平整、温暖、舒适。

床铺整理

幼儿物品收纳流程

组织幼儿统一如厕，确保每个幼儿都排尿、排便。

集体如厕

指导幼儿用肥皂和流动水洗手，保持双手清洁。

洗手清洁

鼓励幼儿漱口或刷牙，保持口腔清洁。

口腔清洁

如厕与清洁引导标准

01

02

03

情绪安抚实施策略

情绪观察

观察幼儿情绪状态，及时发现并安抚哭闹、焦虑等负面情绪。

01

睡前故事

为幼儿讲述轻松、愉快的故事，帮助幼儿放松身心，进入睡眠状态。

02

安抚技巧

轻拍、抚摸等肢体接触，以及轻柔的音乐、灯光等环境氛围，都有助于安抚幼儿情绪，提高睡眠质量。

03

睡眠环境布置

02

室内温湿度控制范围

保持在20-25摄氏度之间，这个温度范围最适合幼儿入睡和保持深度睡眠。

室内温度

保持适宜的湿度，通常在50%-60%之间，有助于幼儿呼吸道健康。

室内湿度

选择遮光性好的窗帘，避免阳光直射和外界噪音干扰幼儿睡眠。

窗帘选择

窗帘与照明调节要求

睡眠时保持室内光线柔和，可以使用柔和的地灯或夜灯，避免刺激幼儿眼睛。

照明要求

床位安全间距设定

床位间距

床位之间应保持一定安全距离，防止幼儿互相干扰和碰撞。

01

床边防护

床边应设置防护栏或挡板，防止幼儿从床上跌落。

02

教师监护职责

03

留意幼儿呼吸是否平稳，有无呼吸急促、憋气等现象。

观察幼儿呼吸

通过监听心跳，判断幼儿是否处于深度睡眠状态。

监听幼儿心跳

01

02

03

04

确保幼儿睡姿自然、舒适，避免出现俯卧、侧卧等不当睡姿。

检查幼儿睡姿

定时测量幼儿体温，确保体温正常，预防发热等异常情况。

体温监测

定时巡查记录规范

异常情况处理流程

发现异常情况

一旦发现幼儿出现呼吸急促、憋气、体温异常等异常情况，立即报告给医生或领导。

02

04

03

01

记录异常情况

详细记录异常情况发生的时间、幼儿姓名、症状及处理方法，为后续分析和处理提供依据。

紧急处理

在医生或领导到达之前，先采取紧急处理措施，如调整睡姿、开窗通风、用温水擦拭等。

跟踪观察

异常情况处理后，需继续跟踪观察幼儿的反应和恢复情况，确保无异常。

特殊儿童关照要点

过敏体质幼儿

对于过敏体质的幼儿，要特别关注其睡眠环境和饮食情况，避免过敏源。

生病幼儿

对于生病幼儿，要严格按照医嘱进行特别关照，如定时服药、观察病情变化等。

睡眠不安稳幼儿

对于睡眠不安稳的幼儿，可加强巡视和安抚，为其创造安静、舒适的睡眠环境。

特殊饮食需求幼儿

对于有特殊饮食需求的幼儿，如过敏体质、营养不良等，要关注其饮食情况，确保营养均衡。

起床整理程序

04

通过轻柔的音乐，逐渐唤醒孩子的睡眠，避免突然刺激。

轻柔播放音乐

用温柔的声音与孩子交流，提醒他们午睡时间结束。

轻声细语唤醒

逐渐调亮室内光线，帮助孩子适应醒来后的环境。

适度光线刺激

渐进式唤醒操作步骤

衣物整理指导方法

指导孩子穿衣

根据天气和室温，指导孩子选择合适的衣物，并教会他们如何穿脱。

01

鼓励孩子自己整理床铺和衣物，培养他们的自理能力。

02

检查整理效果

在孩子整理完毕后，进行检查，确保衣物整齐、穿戴合适。

03

鼓励自理能力

集体如厕组织方案

组织有序如厕

根据孩子的生理需求和午睡情况，安排合理的如厕时间。

督促及时洗手

安排合理时间

组织孩子排队如厕，确保安全、有序。

如厕后，督促孩子及时洗手，养成良好的卫生习惯。

家长配合事项

05

寝具清洁更换周期

每周更换床单、被罩

保持寝具清洁卫生，减少细菌、螨虫滋生。

01

定期清洗枕芯、床垫

建议每月清洗一次，避免积尘和细菌滋生。

02

晾晒杀菌

每周晾晒被褥，利用阳光中的紫外线杀菌除螨。

03

居家作息衔接建议

培养孩子睡前如厕、洗脸、换睡衣等习惯，营造安静舒适的睡眠环境。

睡前准备

确保孩子晚上有足够的睡眠时间，避免午睡过长或过短。

规律作息

家长应鼓励孩子按时起床，避免赖床现象。

起床时间

健康状态沟通机制

及时沟通

家长需及时与老师沟通孩子的身体状况，以便老师更好地照顾孩子。

01

孩子生病时，家长需如实告知老师，以便老师采取相应措施防止疾病传播。

02

异常反馈

家长发现孩子有异常行为或情绪时，应及时与老师沟通，共同寻找原因并采取措施。

03

疾病告知

效果评估体系

06

睡眠质量观察指标

记录每个幼儿午睡的总时长，评估是否满足该年龄段幼儿的生理需求。

睡眠时长

睡眠质量

睡眠习惯

睡