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致2025级学生家长的一封信：在“双减”的阳光下，共护孩子健康成长

尊敬的家长朋友们：

您好！

时光荏苒，我们又一同迎来了新的学年。值此之际，我们再次聚焦“双减”这一教育议题。自“双减”政策实施以来，教育生态正经历着深刻的调整与优化。作为与孩子成长息息相关的教育伙伴，我们深知您对孩子未来的殷切期盼，也理解在政策转型期可能存在的思考与关切。在此，我们希望与您坦诚交流，共同探讨如何在“双减”的大背景下，为孩子营造更健康、更可持续的成长环境。

“双减”的核心要义，在于回归教育的本质，减轻学生过重的作业负担和校外培训负担，让教育重新焕发生机与活力，让孩子有更多时间去体验生活、发展兴趣、强健体魄、涵养心智。这不仅是对教育规律的尊重，更是对孩子身心健康的深切关怀。经过数年的实践与探索，我们欣喜地看到，孩子们脸上的笑容多了，自主支配的时间多了，家庭亲子互动的质量也在逐步提升。但同时，新的问题与挑战也随之而来，如何科学规划孩子的课余生活？如何在减轻负担的同时保障学习效果？如何引导孩子树立正确的成才观？这些都需要我们家校双方共同面对，智慧破解。

首先，我们恳请您调整心态，理性看待“双减”，树立科学的育人观念。“双减”不是“躺平”，更不是降低对教育的追求，而是对教育评价体系的一次重塑。它要求我们从过分关注分数的“单一维度”转向关注孩子全面发展的“多元视角”。请您相信，一个身心健康、兴趣广泛、拥有良好学习习惯和自主探究能力的孩子，未来的发展潜力是无穷的。请淡化对分数的过度焦虑，更多地关注孩子在学习过程中的点滴进步，关注他们品德的养成、性格的塑造和社会责任感的培养。每个孩子都是独一无二的星辰，不必用统一的标尺去衡量他们的光芒。

其次，我们希望您能高质量陪伴，营造温馨和谐的家庭氛围，成为孩子成长的“引路人”与“避风港”。“双减”之后，孩子有了更多可自由支配的时间，这正是家庭教育发挥独特作用的黄金时期。请您尽可能多地抽出时间，与孩子一同阅读、一同运动、一同参与家务劳动，一同探索未知的世界。在陪伴中，倾听他们的心声，理解他们的困惑，肯定他们的努力。良好的亲子关系是孩子心理健康的基石，也是他们应对未来挑战的底气。同时，请引导孩子合理规划时间，培养他们的自律意识和时间管理能力，让他们在自主安排中学会对自己负责。

再次，我们期待您能与学校加强沟通，构建协同育人的强大合力。学校是孩子学习成长的主阵地，老师们正积极探索“双减”背景下的教学改革，致力于提高课堂教学效率，优化作业设计，关注个体差异。我们欢迎您主动与班主任、科任老师保持常态化的沟通，及时了解孩子在校的学习生活情况，也请将您在家庭教育中遇到的困惑、积累的经验与我们分享。家校之间的信任、理解与支持，是孩子健康成长不可或缺的保障。对于校外培训，我们建议您保持审慎态度，如需选择，务必选择合规机构，理性看待其作用，避免盲目跟风，以免增加孩子不必要的负担。

最后，我们也想提醒您，关注孩子的身心健康，是我们共同的首要任务。充足的睡眠、均衡的营养、适度的体育锻炼，是孩子身心健康的基本保障。请您督促孩子养成良好的作息习惯，鼓励他们积极参加体育锻炼，培养一两项运动爱好。同时，关注孩子的情绪变化，引导他们学会调适心理，以积极乐观的心态面对学习和生活中的困难与挫折。

家长朋友们，教育是一场漫长的修行，需要耐心与智慧，更需要家校双方的同心同向。“双减”为我们提供了一个重新审视教育、回归育人初心的契机。让我们携手并肩，不为短期的焦虑所困，不为外界的喧嚣所扰，而是着眼于孩子的长远发展，用爱心、耐心和智慧，陪伴他们走过这段宝贵的童年时光，让他们在“双减”的阳光下，不仅学得扎实，更能玩得快乐，活得精彩，成长为一个人格健全、品德高尚、能力突出、热爱生活的人。

感谢您的理解、信任与支持！期待与您共同见证孩子们的每一个精彩瞬间！

祝您阖家幸福，工作顺利！

祝愿孩子们在新的学年里，健康成长，学业进步！

[学校名称/相关教育部门]

2025年[具体月份]