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平安健康知识竞赛智力测试题目及参考答案

一、单选题（每题2分，共10题）

1.健康中国2030规划纲要提出的主要目标不包括以下哪一项？

A.建立完善的健康服务体系

B.实现全民健康覆盖

C.将人均预期寿命提高到80岁以上

D.全面提升基层医疗卫生服务能力

2.在日常生活中，预防高血压的有效措施不包括以下哪项？

A.低盐饮食

B.经常熬夜

C.适量运动

D.保持心理平衡

3.以下哪种行为属于一级预防措施？

A.对已患病者进行治疗

B.对高危人群进行筛查

C.通过健康教育改变不良生活习惯

D.对早期患者进行干预

4.疫苗接种的主要目的是什么？

A.直接治愈疾病

B.提高人体免疫力，预防感染

C.替代药物治疗

D.减轻疾病症状

5.中老年人常见的“三高”不包括以下哪一项？

A.高血压

B.高血糖

C.高血脂

D.高尿酸

二、多选题（每题3分，共5题）

6.哪些属于健康生活方式的范畴？

A.规律作息

B.戒烟限酒

C.过度熬夜

D.均衡饮食

E.积极锻炼

7.以下哪些是慢性阻塞性肺疾病（COPD）的主要危险因素？

A.吸烟

B.长期接触空气污染

C.遗传因素

D.良好生活习惯

E.免疫系统疾病

8.哪些属于突发公共卫生事件？

A.传染病暴发

B.食物中毒

C.自然灾害

D.化学污染事件

E.日常感冒发烧

9.健康体检中常见的检查项目包括哪些？

A.血压测量

B.血糖检测

C.肝功能检查

D.心电图检查

E.眼底拍照

10.心脏骤停的黄金抢救时间是多少？

A.4分钟内

B.5分钟内

C.10分钟内

D.15分钟内

E.30分钟内

三、判断题（每题2分，共10题）

11.戴口罩可以有效预防新冠病毒感染，但不需要保持社交距离。（×）

12.糖尿病患者可以适量食用糖果。（×）

13.心肺复苏（CPR）的主要步骤包括胸外按压和人工呼吸。（√）

14.高血压患者应避免食用高钾食物，如香蕉和土豆。（×）

15.乙肝疫苗可以有效预防乙型肝炎。（√）

16.适量饮酒有助于健康。（×）

17.肥胖是导致糖尿病的主要原因之一。（√）

18.疫苗接种后可能出现局部红肿或发热，属于正常反应。（√）

19.艾滋病主要通过空气传播。（×）

20.定期进行健康体检可以早期发现疾病。（√）

四、简答题（每题5分，共4题）

21.简述“世界卫生日”的日期及其意义。

22.解释什么是“健康老龄化”，并列举至少三种促进健康老龄化的措施。

23.列举三种常见的传染病，并简述其传播途径。

24.说明紧急情况下如何拨打急救电话，并说明需告知对方哪些关键信息。

五、论述题（每题10分，共2题）

25.结合实际，论述吸烟对健康的危害，并提出至少三种戒烟建议。

26.阐述“健康中国”战略的核心目标，并分析其对提升全民健康水平的意义。

参考答案及解析

一、单选题

1.C

解析：健康中国2030规划纲要提出的目标包括建立完善的健康服务体系、实现全民健康覆盖、将人均预期寿命提高到80岁以上、全面提升基层医疗卫生服务能力，但并未包含所有选项。

2.B

解析：预防高血压的措施包括低盐饮食、适量运动、保持心理平衡等，熬夜会加重血压波动，不属于有效措施。

3.C

解析：一级预防是指通过健康教育、改变不良生活习惯等方式，从源头上预防疾病的发生。

4.B

解析：疫苗接种的主要目的是提高人体免疫力，预防感染，而非直接治愈疾病。

5.D

解析：“三高”指高血压、高血糖、高血脂，高尿酸属于代谢异常，但不在此列。

二、多选题

6.A、B、D、E

解析：健康生活方式包括规律作息、戒烟限酒、均衡饮食、积极锻炼等，过度熬夜不属于健康行为。

7.A、B、C

解析：COPD的主要危险因素包括吸烟、长期接触空气污染、遗传因素等，良好生活习惯是预防措施，而非危险因素。

8.A、B、C、D

解析：突发公共卫生事件包括传染病暴发、食物中毒、自然灾害、化学污染事件等，日常感冒发烧不属于此类事件。

9.A、B、C、D

解析：健康体检常见的检查项目包括血压测量、血糖检测、肝功能检查、心电图检查等，眼底拍照属于眼科检查，但部分体检项目会包含。

10.A、B

解析：心脏骤停的黄金抢救时间是4-5分钟内，超过10分钟可能导致脑死亡。

三、判断题

11.×

解析：戴口罩和保持社交距离都是预防新冠病毒感染的有效措施。

12.×

解析：糖尿病患者应严格控制糖分摄入，避免食用高糖食物。

13.√

解析：心肺复苏的主要步骤包括胸外按压和人工呼吸。

14.×

解析：高钾食物对高血压患者有益，可帮助稳定血压。

15.√

解析：乙肝疫苗可以