第8课从容应对考试（课件）心理健康华中师大版六年级全一册.pptx

第八课从容应对考试小学心理健康·六年级（全一册）·华中师大版

热身活动心理启航01

考试天气报告考试前，你的心情是风平浪静还是狂风暴雨？不需要说话，用一个动作来告诉我！

考试听到考试就开心用挥舞双手表示听到考试就紧张用双手捂住耳朵表示听到考试就郁闷用手拍桌子表示听到考试没把握用遮住头顶表示考试天气报告

考试天气报告看，我们的“考试天气”真是多种多样！无论是晴是雨，希望我们都能学会为自己撑起一把“从容”的伞。今天，我们就来学习如何《从容应对考试》。

初步思考自我觉察02

考试到来时情景再现回想我们从小到大经历过的那些考试……

考试到来时情景再现我印象最深的一次是：我最紧张的一次