山东体育高考生的武器库武术模拟题及答案储备站.docxVIP

第PAGE页共NUMPAGES页

山东体育高考生的武器库武术模拟题及答案储备站

一、单选题（共10题，每题2分，合计20分）

1.武术基本功中，“马步”主要锻炼的下肢力量是？

A.股四头肌

B.臀大肌

C.小腿三头肌

D.腘绳肌

2.长拳套路中，“冲拳”的发力要点是？

A.指尖用力向前冲击

B.拳心向前发力

C.肘部贴紧身体

D.腰胯发力带动全身

3.太极拳中，“云手”的主要步型是？

A.弓步

B.虚步

C.独立步

D.扶步

4.武术散打中，防守反击的主要战术原则是？

A.先发制人

B.后发制人

C.攻守兼备

D.以静制动

5.少林拳中，“马步冲拳”的步型要求是？

A.两脚平行分开

B.两脚前后分开

C.两脚呈八字形

D.两脚交叉站立

6.武术套路评分中，动作的“规格”主要考察的是？

A.动作幅度

B.动作速度

C.动作准确性

D.动作连贯性

7.武术训练中，提高爆发力的方法是？

A.长时间匀速跑步

B.腿举练习

C.搏击沙袋

D.静态拉伸

8.武术中的“缠丝劲”主要应用于？

A.长拳套路

B.太极拳

C.散打

D.象形拳

9.武术比赛中的“得分”标准不包括？

A.动作高度

B.动作幅度

C.动作流畅性

D.动作力度

10.武术基本功中的“压腿”主要目的是？

A.提高速度

B.增强力量

C.拉伸柔韧性

D.提升协调性

二、多选题（共5题，每题3分，合计15分）

1.武术套路中，常见的步型包括哪些？

A.弓步

B.虚步

C.马步

D.扶步

E.独立步

2.武术散打中的防守技术包括？

A.挡

B.格

C.闪

D.拍

E.闪躲

3.太极拳的“缠丝劲”特点包括？

A.动作圆活

B.力量连贯

C.节节贯串

D.动作刚猛

E.以意领气

4.武术训练中，提高耐力的方法包括？

A.持续跳跃

B.腿部循环训练

C.搏击沙袋

D.中长跑

E.间歇性冲刺

5.武术套路评分中，扣分项包括？

A.动作不连贯

B.动作幅度不足

C.动作错误

D.着装不规范

E.音乐节奏不符

三、判断题（共10题，每题1分，合计10分）

1.武术套路中的“亮相”动作要求动作幅度最大，但时间不宜过长。（正确/错误）

2.散打比赛中，抱摔属于有效得分技术。（正确/错误）

3.太极拳的“松”是指肌肉放松，但力量不能丢失。（正确/错误）

4.武术基本功中的“踢腿”主要锻炼下肢爆发力。（正确/错误）

5.武术套路评分中，动作的“节奏”是指动作的速度变化。（正确/错误）

6.少林拳的“铁砂掌”属于武术实战技术。（正确/错误）

7.武术训练中，柔韧性训练与爆发力训练不能同时进行。（正确/错误）

8.散打比赛中，击打对手躯干可以得分。（正确/错误）

9.太极拳的“以意领气”强调意识对动作的引导。（正确/错误）

10.武术套路中的“马步”要求两脚分开与肩同宽。（正确/错误）

四、简答题（共5题，每题4分，合计20分）

1.简述武术套路中“冲拳”的动作规格。

2.简述散打比赛中“搂闪”技术的要点。

3.简述太极拳“云手”的动作特点。

4.简述武术训练中“腿法”的常见种类。

5.简述武术套路评分中“动作连贯性”的评分标准。

五、论述题（共2题，每题10分，合计20分）

1.论述武术基本功在套路训练中的重要性。

2.论述散打比赛中“防守反击”战术的应用技巧。

参考答案及解析

一、单选题答案

1.C（马步主要锻炼小腿三头肌，保持重心稳定。）

2.B（冲拳以拳心向前发力，体现爆发力。）

3.B（云手以虚步为基础，强调步法转换。）

4.C（攻守兼备是散打的核心战术原则。）

5.A（马步要求两脚平行分开，距离约与肩同宽。）

6.C（规格主要考察动作的准确性，如角度、幅度。）

7.C（搏击沙袋能有效提高爆发力。）

8.B（缠丝劲是太极拳的核心发力技巧。）

9.A（得分标准不包括动作高度，主要考察幅度、力度等。）

10.C（压腿主要目的是拉伸柔韧性。）

二、多选题答案

1.A、B、C、E（扶步不属于常见步型。）

2.A、B、C、E（拍不属于防守技术。）

3.A、B、C（缠丝劲强调圆活、连贯，但非刚猛。）

4.A、D、E（腿部循环训练主要提高力量，非耐力。）

5.A、B、C、D（音乐节奏不符属于自然扣分项。）

三、判断题答案

1.正确

2.错误（抱摔属于犯规动作。）

3.正确

4.正确

5.正确

6.错误（铁砂掌属于特技训练，非实战技术。）

7.错误（柔韧性与爆发力训练可结合进行。）

8.正确

9.正确

10.正确

四、简答题答案

1.冲拳动作规格：

-