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康复运动力学备考宝典及答案全解

一、单选题（每题2分，共20题）

1.康复运动力学中，描述人体运动的基本原理不包括以下哪一项？

A.牛顿运动定律

B.静态力学平衡

C.生物力学模型

D.流体力学原理

2.在康复训练中，评估关节活动度（ROM）时，常用的测量工具不包括？

A.量角器

B.软尺

C.关节活动度测量仪

D.功率自行车

3.肌肉力量训练中，等长收缩指的是？

A.肌肉长度变化，张力不变

B.肌肉张力变化，长度不变

C.肌肉既改变长度又改变张力

D.肌肉完全放松，无张力产生

4.康复运动中，平衡训练的主要目的是？

A.提高肌肉爆发力

B.增强心肺功能

C.改善身体稳定性

D.促进神经肌肉协调

5.跌倒风险评估中，以下哪项不属于常见危险因素？

A.视力障碍

B.肌肉无力

C.环境湿滑

D.年龄增长

6.康复运动力学中，杠杆原理的应用不包括？

A.关节活动度训练

B.负重训练

C.力矩计算

D.心肺耐力训练

7.软组织牵伸训练中，静态牵伸的正确方法是？

A.快速拉伸，保持时间短

B.缓慢拉伸，保持时间15秒以上

C.动态拉伸，反复多次

D.强力拉伸，直至疼痛

8.步态分析中，描述行走周期的阶段不包括？

A.迈步期

B.摆动期

C.稳定期

D.静息期

9.康复运动中，核心肌群训练的主要作用是？

A.增加肌肉体积

B.提高关节灵活性

C.稳定脊柱和骨盆

D.增强上肢力量

10.落地损伤中，常见的生物力学错误包括？

A.膝关节过度外翻

B.踝关节过度内旋

C.髋关节过度伸展

D.以上都是

二、多选题（每题3分，共10题）

1.康复运动力学中，影响运动效率的因素包括？

A.肌肉力量

B.关节灵活性

C.神经肌肉协调

D.心肺功能

2.关节保护原则中，以下哪些属于禁忌动作？

A.避免快速扭转

B.避免过度负重

C.避免长时间屈曲

D.避免突然发力

3.平衡训练的方法包括？

A.单腿站立

B.卧床翻身

C.器械辅助平衡训练

D.踢腿运动

4.软组织损伤康复中，常用的治疗技术包括？

A.超声波治疗

B.软组织按摩

C.冷敷

D.热敷

5.步态异常的常见原因包括？

A.关节损伤

B.神经系统疾病

C.肌肉无力

D.骨骼畸形

6.核心肌群训练的方法包括？

A.平板支撑

B.俄罗斯转体

C.仰卧起坐

D.悬垂举腿

7.落地损伤的预防措施包括？

A.提高本体感觉

B.增强下肢力量

C.正确跑步姿势

D.避免不平坦地面

8.康复运动中，运动负荷的调整原则包括？

A.逐渐增加强度

B.保持运动一致性

C.避免过度疲劳

D.突然加大难度

9.关节活动度训练的注意事项包括？

A.避免暴力牵伸

B.保持呼吸顺畅

C.逐渐增加幅度

D.必须无痛或微痛

10.生物力学分析中，常用的测量指标包括？

A.关节角度

B.肌肉张力

C.步态速度

D.心率变化

三、判断题（每题2分，共10题）

1.康复运动力学中，所有运动都需要考虑杠杆原理。（×）

2.软组织牵伸训练可以立即缓解肌肉痉挛。（×）

3.平衡训练只适用于老年人。（×）

4.落地损伤主要发生在膝关节。（×）

5.核心肌群训练可以提高心肺耐力。（×）

6.步态分析需要穿戴传感器设备。（×）

7.关节保护原则适用于所有关节损伤。（×）

8.软组织按摩可以立即消除疼痛。（×）

9.康复运动中，运动负荷调整需要个体化。（√）

10.生物力学分析可以完全替代临床评估。（×）

四、简答题（每题5分，共4题）

1.简述康复运动力学中，牛顿运动定律的应用。

2.描述康复训练中，评估关节活动度的方法。

3.解释软组织牵伸训练的注意事项。

4.说明平衡训练在康复中的应用场景。

五、论述题（每题10分，共2题）

1.论述康复运动力学在跌倒风险评估中的作用。

2.论述核心肌群训练对脊柱稳定性的影响。

答案及解析

一、单选题

1.D

解析：康复运动力学主要关注人体运动的力学原理，流体力学原理较少涉及。

2.D

解析：功率自行车属于心肺功能训练工具，不属于ROM测量工具。

3.B

解析：等长收缩指肌肉张力变化，但长度不变。

4.C

解析：平衡训练的核心目标是提高身体稳定性。

5.B

解析：肌肉无力属于个人因素，而环境湿滑属于外部因素。

6.D

解析：心肺耐力训练主要关注心肺功能，与杠杆原理无关。

7.B

解析：静态牵伸需缓慢拉伸并保持15秒以上。

8.D

解析：步态周期包括迈步期和摆动期，无静息期。

9.C