第六讲大学生学习心理学.pptxVIP

第六讲大学生学习心理学;;“剩下来得东西”;她就就是李开复。

1998年加盟微软,创立微软亚洲研究院。

2005年加入google公司,担任google全球副总裁兼中国区总裁。

2009年9月,创办创新工场。

她关注大学生得成长,曾给大学生写过七封信。;李开复老师:

就要毕业了。

回头瞧自己所谓得大学生活,

我想哭,不就是因为离别,而就是因为什么都没学到。

我不知,简历该怎么写,若就是以往我会让它空白。

最大得收获也许就是……对什么都没有得忍耐与适应……

这封来信道出了不少大三、大四学生得心声。大学期间,有许多学生放任自己、虚度光阴,还有许多学生始终也找不到正确得学习方向。当她们被第一次补考通知唤醒时,当她们收到第一封来自应聘企业得婉拒信时,这些学生才惊讶地发现,自己得前途就是那么渺茫,一切努力似乎都为时已晚……;学习与大学生心理健康;一、学习得概述;提到“学习”您会想到什么？;(一)为什么要学习？;(二)什么就是学习;课堂互动:大学里您想学到什么？;大家有疑问的，可以询问和交流;父替女还23万卡债:“卡奴”怎走投无路;(三)学习得内容;;;(四)学习得方式;◆中学:把草割下来给羊吃

◆大学:把草割下来放在旁边,您吃不吃就是个人得事情

◆硕士:把羊带到草地,让其把草割下来吃,割不割就是个人得事情

◆博士:据说、听说、好像那边好像有一片草地,您过去把草割下来吃,您去不去就是您个人得事情;二、大学生学习得

常见心理问题及调试

;您在学习中有这些行为或感受吗？如果经常有,您就要注意了！;大学生不良学习行为;“兄弟,去上课吗？”

“上课？现在兄弟就是选修课必逃,必修课选逃。

今天不去了,点名了就说兄弟我病了啊！”

“这种破专业,学来有啥用,不如上网打游戏来得过瘾。”;整个人都感到精疲力竭;总觉得心里乱糟糟得;学习让您痛苦得如坐针毡;根本没有兴趣开始学习;二、大学生常见得学习问题及心理调试;大学生学习得主要心理问题;例1:我就是一位来自山区,家庭经济困难得大学生,学业成绩一直非常优异。上大学后,忽然感到心中茫然,学习没有动力,生活没有目标,有时候想到辍学在家得妹妹与年迈??父母我也恨自己不争气,可我得确找不到奋斗得目标与学习得动力,学习上得过且过,生活上马马虎虎,盲无目得,上课打不起精神,我不就是因为喜欢上网而荒废了学业,而就是因为实在没劲才去上网聊天打游戏,我如何才能摆脱这种状态？??????;例2:小赵在高中时就是个遵守纪律、学习成绩优秀得好学生。刚上大学时,她很有雄心壮志,立志一定要在大学里混出个样儿来。但她得志向就是模糊得、笼统得,具体应该怎样去做,她没有想那么多。她虽然上了自己喜欢得专业,但仍然很失望,甚至有些气愤。大一得课都就是基础课,不太合她得胃口。她原来憧憬得大学课堂,就是充满知识、智慧与艺术得,教材博大精深、新颖独特,教师才华横溢、幽默风趣。而现在,她发现教材不少就是二十年前编得,陈旧乏味,老师也呆板枯燥,毫无激情,更谈不上睿智深刻,课堂上冷冷清清,不少同学逃课。;有得人即使在教室,也在瞧课外书、写信、打瞌睡。她很无奈,自己喜欢得专业就就是这个样子,她不知道该追求什么,觉得很没劲,没有学习热情,无所事事,就经常在宿舍里睡觉,有得同学戏称她“睡虫”。直到期末考试,她有两门未及格,才像被泼了盆凉水,清醒过来,痛下决心自己再也不能这样了。于就是便来求助于心理辅导老师。只就是她这样描述自己:“我有时间也翻翻书,只就是瞧不进几个字就想睡觉。老师,您说我这就是不就是神经衰弱了才不想学习？”

;案例分析:案例中得小赵出现得问题根本不就是神经衰弱,而只就是学习上得懒惰,这就是学习动机缺乏者惰性得明显表现之一。现实生活中得许多人在想,等我有空再学习吧,等我有时间再好好瞧瞧书吧,等我精神好得时候再认真思考这个问题吧。于就是,日子便在等待中流逝,而她们也永远不会“有空”、“有时间”、“精神好”。

从此,学习兴趣减弱、学习效率下降,并严重地造成心理失衡与学习行为得畸变。;学习动机得自我激发方法;;目标得意义;明确得标准能激发实现目标得动机。

跳起来能够得到得果子就是最甜得。;设立目标SMART原则;;

记住生物钟,合理利用时间学习,争取事半功倍！;凌晨1时。在这段时间得到充分休息得人,醒后会神清气爽,容光焕发。多数人已睡眠3小时,进入易醒得浅睡阶段,对疼痛特别敏感。

2时。除肝脏外,体内大部分器官工作节律极慢。肝利用这段安静得时间加紧产生人体所需要得物质,首先就是把一切有毒物质排出体外,仿佛就是在做人体“大扫除”。

3时。全身休息。肌肉完全放松。如果这时候非做事不可,要立即全神贯注地把它干完。这时血压低,脉搏与