隧道被困自救求救指南.pptxVIP

隧道塌方被困自救与求救主讲教师：谢晓倩

01自救方法03生存资源优化利用02求救方法目录CONTENTS

自救方法PART01

（一）保持冷静与心理建设一、自救方法坍塌瞬间需立即抑制恐慌反应，通过深呼吸（用衣物过滤粉尘）调节心率。研究表明，灾难中保持冷静的幸存者决策准确率提升40%，可避免因慌乱导致的二次伤害（如误触裸露钢筋或带电设备）。情绪控制通过重复默念自救步骤（如“评估-隐蔽-信号”）强化求生信念，避免陷入绝望。可记录时间节点划分生存阶段（如每2小时为周期），增强时间感知力对抗幽闭恐惧。心理暗示

（二）确保呼吸与环境评估一、自救方法优先用湿毛巾（尿液浸湿更佳）多层折叠后覆盖口鼻，可过滤80%以上粉尘。若发现通风管道，用金属物轻敲管壁既求救又引导气流方向，但避免破坏结构完整性。空气保障迅速识别“生存三角区”——承重墙转角、大型设备残余支撑处，这些区域坍塌后形成空隙的概率达67%。避开玻璃幕墙、悬空楼板等易二次坍塌部位。空间选择通过嗅觉判断燃气泄漏（臭鸡蛋味）、听觉辨识滴水声（可能预示水位上涨），触觉检查周边温度异常（电气火灾前兆）。使用手机闪光灯短促照明，每次不超过3秒以节约电量。危险排查

（三）资源管理与团队协作一、自救方法将饮用水按5ml/次标准小口含服，延长维持时间至72小时。多人受困时指定1人统一管理食物，优先保障伤员和信号发送者的能量供给。物资分配组建3人小组分别负责信号发送（规律敲击）、环境监控（监听救援声）、伤员照护（用撕扯衣物止血）。每30分钟轮换岗位以避免体力透支，通过耳语传递信息减少氧气消耗。分工优化

求救方法PART02

二、求救方法（一）通讯设备的使用技巧优先拨打紧急电话立即拨打119、120等紧急救援电话，清晰报告被困位置、坍塌情况和人员伤亡状态，若信号微弱可尝试多次拨打或移至高处寻找信号。省电模式管理关闭后台应用、调低屏幕亮度，启用省电模式；无信号时每15分钟开机检测一次，避免持续耗电导致通讯中断。备用电源利用若携带充电宝，优先为手机充电；无充电设备时，可短暂关机保存电量，仅在发送关键信息或求救时开机。

二、求救方法（二）声音信号的制造方用“三短三长三短”（SOS摩斯码）规律敲击金属管道、岩壁等传声结构，每间隔1分钟重复一次，便于救援人员定位。国际标准敲击信号用铁锹、钢管等硬物敲击空心物体（如钢架、排水管），增强声音传播距离；夜间可配合金属撞击声引起注意。利用工具扩音高声呼救时采用间歇性方式（如每30秒喊一次“救命”），避免持续喊叫消耗体力；静默期倾听外界回应，调整呼救方向。交替呼救与静默避开塌方持续发生的嘈杂时段发声，选择相对安静时段传递信号，提高声音辨识度。环境噪音规避

二、求救方法（三）光线与烟雾信号的应用使用手机闪光灯或手电筒以SOS频率（短亮3次→长亮3次→短亮3次）闪烁，夜间尤其有效，可视距离可达数百米。闪光信号规律利用镜面、金属片反射阳光至救援区域，持续摆动形成闪烁光点；阴天时可涂抹泥浆制造明暗对比增强可见性。反光物辅助在安全区域点燃潮湿草木产生浓烟（避免明火引燃瓦斯），白天每10分钟释放一次；无火源时扬尘或挥动深色衣物制造动态视觉信号。烟雾生成技巧

生存资源优化利用PART03

三、生存资源优化利用（一）水源寻找与净化利用隧道内金属表面或塑料布覆盖的凹陷处收集冷凝水，夜间温差可使水蒸气凝结。将干净衣物铺在潮湿岩壁上拧出水滴，或用防水布制作简易集水装置，每小时可收集约50-100毫升生存用水。冷凝水收集若仅有污染水源，可用多层布料过滤泥沙后，加入随身携带的消毒片（如二氧化氯片）静置30分钟。无消毒工具时，将水煮沸1分钟以上（可用打火机点燃纸张加热金属容器），或利用阳光紫外线消毒（透明水瓶暴晒6小时）。应急净化处理

三、生存资源优化利用（二）食物分配与替代方案将现有食物按每日最低热量需求分装（成人每日至少500大卡），优先食用高能量、耐储存物品如巧克力、压缩饼干。碳水化合物类食物应小口咀嚼以延长吸收时间，每2-3小时补充一次维持血糖稳定。定量分配策略隧道内潮湿处可能存在的可食用苔藓（需确认无毒性）可洗净后咀嚼补充纤维素；昆虫如蚯蚓富含蛋白质，去除内脏后烤干或煮沸食用。紧急情况下皮带、纸板等纤维素材料可剪碎煮沸后摄取少量能量。非传统食物利用减少不必要的活动以降低代谢消耗，采用腹式呼吸法（每分钟6-8次）减少氧气需求。保持静卧姿势时用衣物包裹四肢减少热量散失，体温过低时可与同伴背靠背共享体温。能量保存技巧

三、生存资源优化利用（三）工具与避难空间构筑利用塌方碎石的间隙，用钢筋、木板等材料搭建三角形稳定空间（三角结构抗压性强）。顶部覆盖防水布或衣物防止落石，底部垫高隔绝潮湿地面，预留通风孔避免二氧化碳积聚。应急支护结构用金属工具定期敲击暴露的钢管或岩壁（国际求救