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桡骨骨折健康教育指南

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目录

CATALOGUE

02

诊断与评估要点

03

治疗措施解析

04

康复训练指导

05

日常护理规范

06

预防复发策略

01

骨折基础认知

01

骨折基础认知

PART

桡骨解剖结构解析

桡骨位于前臂外侧，与尺骨平行，上端膨大称为桡骨头，参与肘关节的组成；下端细小，参与腕关节的组成。

桡骨位置与形态

骨质结构与特点

肌肉与血管附着

桡骨体粗壮，骨皮质较厚，骨干稍弯曲，主要承受外力作用，易发生骨折。

桡骨周围有多组肌肉和血管附着，对骨折的复位和固定起重要作用。

常见骨折类型分类

桡骨远端骨折

桡骨干骨折

桡骨近端骨折

桡骨颈骨折

又称Colles骨折，多因跌倒时手掌着地，暴力传导至桡骨远端而引起。

较少见，多因直接暴力或肘关节脱位引起。

多见于成年人，多由直接暴力或外伤导致。

多见于青少年，常因跌倒时手掌着地，暴力传导至桡骨颈而引起。

高发诱因与风险人群

骨质疏松、摔倒、暴力打击等是导致桡骨骨折的主要因素。

诱发因素

老年人由于骨质疏松，骨骼脆弱，易发生桡骨骨折；青少年骨骼发育未完全，也易发生桡骨骨折；运动员、工人等职业人群由于经常受到外力冲击，骨折风险较高。

风险人群

02

诊断与评估要点

PART

典型症状识别方法

疼痛

桡骨骨折后，患者会感到伤处剧烈疼痛，尤其是活动或触摸时更加显著。

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肿胀

骨折部位常出现肿胀，可能伴有淤血或青紫。

02

畸形

骨折后，桡骨可能出现弯曲或扭曲等畸形。

03

功能障碍

桡骨骨折后，患者可能无法进行手腕、手指等活动。

04

影像学检查流程

是诊断桡骨骨折的首选方法，可清晰显示骨折部位、类型及移位情况。

X线检查

CT检查

MRI检查

对于复杂的桡骨骨折，CT检查可提供更为详细的图像，有助于明确骨折的严重程度和手术方案的选择。

对于伴有软组织损伤的桡骨骨折，MRI检查可帮助判断软组织损伤的程度和范围。

鉴别诊断注意事项

桡骨骨折与软组织损伤鉴别

软组织损伤可能导致局部肿胀、疼痛，但不会出现畸形、骨擦音等骨折特有体征。

03

桡骨颈骨折与肘关节脱位均可能导致前臂功能障碍，需进行X线检查以明确诊断。

02

桡骨颈骨折与肘关节脱位鉴别

桡骨远端骨折与腕关节脱位鉴别

桡骨远端骨折与腕关节脱位症状相似，需仔细鉴别。

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治疗措施解析

PART

保守治疗固定方案

石膏固定

采用石膏绷带固定骨折部位，保持骨折的稳定性，避免骨折移位。

夹板固定

使用夹板对骨折部位进行固定，适用于稳定性较好的骨折。

功能锻炼

在固定期间进行手指、手腕等关节的功能锻炼，防止关节僵硬。

药物治疗

使用止痛药、消炎药等药物缓解疼痛，预防感染。

骨折碎片较多，难以通过保守治疗恢复。

粉碎性骨折

涉及关节面的骨折，需要手术治疗恢复关节平整度。

关节内骨折

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骨折部位皮肤破裂，有感染风险。

开放性骨折

经过保守治疗后，骨折仍无法愈合或错位严重。

保守治疗无效

手术干预适应症

术后伤口管理规范

保持伤口清洁

伤口消毒

避免过度活动

药物治疗

定期更换敷料，避免伤口感染。

使用碘酒、酒精等消毒剂对伤口进行消毒处理。

术后需要避免过度活动，以免影响伤口愈合。

继续使用抗生素等药物预防感染，促进伤口愈合。

04

康复训练指导

PART

初期制动期保护原则

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确保骨折部位稳定，避免再次受伤，遵循医嘱进行制动。

制动与休息

初期冰敷可减少肿胀和疼痛，后期热敷有助于促进血液循环和肌肉放松。

冰敷与热敷

促进血液回流，减轻肿胀和疼痛。

抬高患肢

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如有异常疼痛、麻木、肿胀加重等，及时就医。

观察患肢情况

04

早期活动

逐渐增加活动范围

在医生指导下进行关节的轻微活动，防止关节僵硬。

根据恢复情况，逐步增加关节活动范围和强度。

关节活动度恢复训练

被动与主动活动结合

先进行被动活动，再逐渐过渡到主动活动。

避免过度活动

活动时要避免过度用力，以免加重损伤。

肌力强化进阶计划

初期肌肉收缩训练

在不引起疼痛的前提下，进行肌肉等长收缩训练。

逐步增加训练强度

随着恢复，逐渐增加训练强度和持续时间。

多元化训练方式

结合不同动作和角度进行训练，全面提高肌肉力量。

避免疲劳训练

注意训练适度，避免过度疲劳导致损伤加重。

05

日常护理规范

PART

居家生活防护要点

环境安全

确保患者居住环境整洁、安静，地面防滑，避免摔倒或碰撞。

01

患肢保护

使用吊带或支具固定患肢，避免过度活动和受力。

02

疼痛管理

抬高患肢以减轻水肿和疼痛，必要时应用止痛药。

03

康复锻炼

遵循医嘱进行适度锻炼，以促进骨折愈合和关节功能恢复。

04

饮食营养支持方案

饮食应富含优质蛋白质、维生素D和钙，以促进骨折愈合。

营养均衡

多吃奶制品、豆类、坚果等，同时适当晒太