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腹泻护理健康教育

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02

护理核心原则

01

疾病基础认知

03

饮食管理策略

04

用药指导规范

05

预防控制措施

06

特殊人群处理

疾病基础认知

01

腹泻指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。

腹泻定义

按病程长短，腹泻可分为急性和慢性两类。急性腹泻发病急剧，病程在2～3周之内；慢性腹泻指病程在两个月以上或间歇期在2～4周内的复发性腹泻。

腹泻分类

腹泻定义与分类

感染性因素

包括病毒、细菌、寄生虫等感染引起的肠道炎症，如轮状病毒肠炎、细菌性痢疾等。

非感染性因素

包括饮食不节、消化不良、食物过敏、药物不良反应、肠道功能紊乱等原因。此外，慢性腹泻还可能与肠道炎症性疾病如溃疡性结肠炎、克罗恩病等有关。

常见发病原因解析

症状识别

腹泻的主要症状包括排便次数增多、粪质稀薄、水分增加等。常伴有排便急迫感、肛门不适、失禁等症状。

症状分级

根据腹泻的严重程度，可分为轻度、中度和重度。轻度腹泻每日排便次数不超过10次，粪便呈黄色或黄绿色稀便；中度腹泻每日排便次数超过10次，粪便呈水样或蛋花样；重度腹泻每日排便次数超过20次，粪便呈水样喷射状，伴有严重口渴、尿少等脱水症状。

症状识别与分级

护理核心原则

02

腹泻易导致脱水，应及时口服补液盐，避免电解质紊乱。

每次饮水量不宜过多，分多次饮用，以免加重胃肠负担。

适当减少含纤维素高的食物，如蔬菜、水果等，增加易消化的食物，如稀饭、面条等。

含糖饮料可能加重腹泻，应避免饮用。

补液方法与注意事项

口服补液

少量多次

饮食调整

避免含糖饮料

肛周皮肤保护技巧

保持干燥

每次排便后用柔软的纸巾或湿纸巾轻轻擦拭，保持肛周皮肤干燥。

避免刺激

勿使用肥皂、沐浴露等刺激性物品清洗肛周皮肤，以免加重刺激。

涂抹保护膏

可涂抹氧化锌软膏等保护膏，防止肛周皮肤受损。

尿布选择

选择柔软、透气的尿布，避免使用塑料布等不透气材料。

腹泻可能导致体温升高，应定期测量体温，及时发现异常情况。

体温监测

体温监测与记录

将体温变化情况记录下来，以便医生参考。

记录体温变化

若体温升高，可采取物理降温措施，如用湿毛巾敷额头等。

物理降温

若体温持续升高或出现其他不适症状，应及时就医。

及时就医

饮食管理策略

03

清淡易消化

低脂低蛋白

急性期应食用清淡易消化的食物，如稀饭、面条、藕粉、鸡蛋羹等，避免加重肠道负担。

急性期肠道消化功能较弱，应减少高脂高蛋白食物的摄入，如肉类、动物内脏等。

急性期饮食方案

适量补盐

腹泻会丢失大量水分和电解质，应适量补充含盐饮料或加盐的米汤、菜汤等，以补充钠、钾等电解质。

少量多餐

急性期应避免一次性进食过多，宜少量多餐，以减轻肠道负担。

多吃高纤维食物

适量摄入高纤维食物，如蔬菜、水果等，有助于促进肠道蠕动和恢复肠道功能。

避免过敏食物

恢复期应避免摄入可能引起过敏的食物，如海鲜、牛奶等，以免加重肠道负担。

补充益生菌

恢复期可适量补充益生菌，如酸奶、乳酸菌饮料等，有助于调节肠道菌群平衡，促进肠道健康。

逐步增加蛋白质

恢复期应逐步增加蛋白质的摄入，如瘦肉、鱼、蛋类等，以促进肠道黏膜修复和增强免疫力。

恢复期营养补充

01

02

03

04

如冷饮、雪糕、油炸食品等，这些食物不易消化，会加重肠道负担。

禁忌食物清单

生冷油腻食物

如糖果、甜饮料等，这些食物会导致肠道渗透压升高，加重腹泻。

甜食和含糖量高的食物

如芹菜、韭菜等，这些食物会增加肠道蠕动，加重腹泻症状。

高纤维食物

如辣椒、花椒、大蒜等，这些食物会刺激肠道黏膜，加重炎症。

辛辣刺激性食物

用药指导规范

04

急性腹泻和慢性腹泻用药时机不同，急性腹泻宜尽早使用，慢性腹泻则需根据病情调整。

根据腹泻的类型和病因，选择适合的止泻药物，如吸附剂、收敛剂、肠道保护剂等。

按照医生或说明书推荐的剂量使用，避免过量或不足。

止泻药物不宜长期使用，一般不超过3天，若症状持续或加重应及时就医。

止泻药物使用标准

用药时机

药物选择

用药剂量

用药时间

误区四

忽视抗生素的副作用。抗生素在杀死有害菌的同时，也会破坏肠道内的有益菌，导致肠道功能紊乱。

误区一

腹泻就用抗生素。实际上，腹泻并非都由细菌感染引起，病毒感染和消化不良等也会导致腹泻，这些情况下使用抗生素无效。

误区二

随意选用抗生素。不同种类的抗生素针对的细菌不同，使用不当易导致肠道菌群失调，加重病情。

误区三

抗生素止泻快就多用。抗生素的滥用易导致细菌耐药，甚至引起二重感染，应在医生指导下合理使用。

抗生素使用误区

益生菌补充方法

益生菌种类选择

根据腹泻的类型和病因，选择适合的益生菌种类，如双歧杆菌、乳酸菌等。

益生菌数量要求

益生菌数量需达到一定程度才能发挥作