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应急救援心理调适与自我防护测试题及答案

一、单选题（每题2分，共20题）

1.在应急救援过程中，救援人员最常见的心理压力源是？

A.物资短缺

B.现场环境危险

C.受灾群众情绪激动

D.工作时间过长

答案：C

解析：受灾群众的情绪激动是救援人员最常见的心理压力源，直接影响救援效率和个人安全。

2.应急救援人员出现急性应激障碍（ASD）的主要表现不包括？

A.闯入性回忆

B.情绪淡漠

C.躯体不适

D.创伤后噩梦

答案：B

解析：情绪淡漠是抑郁症的表现，而非急性应激障碍的主要特征。

3.在高原地区进行应急救援时，救援人员最容易出现的心理问题？

A.焦虑症

B.高原反应

C.创伤后应激障碍

D.孤独感

答案：B

解析：高原反应是生理问题，但长期处于高压环境下易引发心理问题。

4.应急救援中的“心理援助三阶段”不包括？

A.前期预防

B.中期干预

C.后期恢复

D.长期跟踪

答案：D

解析：心理援助三阶段通常指前中后期干预，长期跟踪属于社会支持范畴。

5.救援人员出现“战斗疲劳”的主要原因是？

A.个人性格缺陷

B.长期高负荷工作

C.家庭经济压力

D.受灾群众不理解

答案：B

解析：战斗疲劳是长期高负荷工作的心理表现，非个人或外部因素导致。

6.应急救援中，心理调适的“认知调整法”主要针对？

A.情绪宣泄

B.改变负面认知

C.物理锻炼

D.社交支持

答案：B

解析：认知调整法通过改变负面认知来缓解心理压力。

7.在地震救援中，救援人员最常见的心理防御机制是？

A.否认

B.逃避

C.合理化

D.投射

答案：C

解析：救援环境迫使人员通过合理化来维持心理平衡。

8.应急救援中的“心理危机干预”通常在何时启动？

A.事件初期

B.事件中期

C.事件后期

D.事件结束后

答案：A

解析：心理危机干预需在事件初期介入，防止问题恶化。

9.应急救援人员出现“职业倦怠”的主要表现不包括？

A.工作效率下降

B.情绪冷漠

C.自我价值感增强

D.人际关系疏远

答案：C

解析：职业倦怠表现为负性心理变化，自我价值感增强与之矛盾。

10.在海上搜救中，救援人员最需要克服的心理障碍？

A.对海的恐惧

B.对天气的担忧

C.对距离的焦虑

D.对装备的依赖

答案：A

解析：海上搜救中，对海的恐惧是长期存在的心理障碍。

二、多选题（每题3分，共10题）

1.应急救援人员常见的心理压力源包括？

A.物理环境危险

B.任务不确定性

C.人际关系冲突

D.经济补偿不足

E.个人家庭问题

答案：A、B、C

解析：D、E属于外部环境因素，非直接心理压力源。

2.应急救援中的心理调适方法包括？

A.深呼吸放松

B.正念冥想

C.团队倾诉

D.职业培训

E.物质奖励

答案：A、B、C

解析：D、E属于支持性措施，非直接心理调适方法。

3.应急救援中，心理危机干预的效果取决于？

A.干预时机

B.受助者接受度

C.干预人员专业水平

D.受助者经济状况

E.团队协作

答案：A、B、C、E

解析：D与心理干预效果无关。

4.应急救援人员出现创伤后应激障碍（PTSD）的典型表现包括？

A.闯入性回忆

B.躯体闪回

C.情绪麻木

D.避免创伤相关情境

E.过度警觉

答案：A、D、E

解析：C是抑郁症表现，B非典型症状。

5.应急救援中的“心理韧性”训练方法包括？

A.情绪认知训练

B.压力管理课程

C.团队建设活动

D.体能训练

E.个人心理咨询

答案：A、B、C

解析：D、E与心理韧性训练无直接关系。

6.应急救援人员常见的心理防御机制包括？

A.否认

B.投射

C.合理化

D.分离

E.超级补偿

答案：A、B、C、D、E

解析：均为常见心理防御机制。

7.应急救援中的“心理援助站”功能包括？

A.提供情绪宣泄渠道

B.组织团队建设活动

C.提供专业心理咨询

D.发放物资

E.卫生检查

答案：A、C

解析：B、D、E属于非心理援助范畴。

8.应急救援人员出现“职业倦怠”的预防措施包括？

A.加强心理培训

B.提供轮班机会

C.增加经济补偿

D.组织团队活动

E.强制休假

答案：A、B、D、E

解析：C与心理预防无关。

9.应急救援中的“心理危机干预”流程包括？

A.现场评估

B.问题诊断

C.制定干预方案

D.实施干预

E.效果评估

答案：A、B、C、D、E

解析：为完整干预流程。

10.应急救援中的“团队凝聚力”提升方法包括？

A.团队心理辅导

B.共同任务训练

C.休息时间互动

D.个人绩效奖励

E.精神激励