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山东体考武术模拟测试题及答案

一、单选题（共5题，每题2分，共10分）

1.在山东体考武术项目中，长拳类动作中要求“手型”规范的，以下哪项不属于基本手型？

A.拳B.掌C.勾D.肘

2.山东体考武术项目中，规定套路演练时，动作的“速度”要求是？

A.快速连贯B.缓慢均匀C.时快时慢D.先慢后快

3.在山东体考武术项目中，长拳类套路中常见的“步型”不包括以下哪项？

A.弓步B.虚步C.马步D.扫堂步

4.山东体考武术项目中，评分标准中“稳定性”主要体现在？

A.动作幅度B.动作节奏C.动作准确性D.基本体能

5.在山东体考武术项目中，演练套路时，以下哪项不属于常见的技术要求？

A.精神饱满B.肢体协调C.动作僵硬D.节奏鲜明

二、多选题（共4题，每题3分，共12分）

6.在山东体考武术项目中，长拳类套路中常见的“手法”包括哪些？

A.亮掌B.掌勾C.指拨D.搅阴

7.山东体考武术项目中，评分标准中“规范性”主要体现在哪些方面？

A.动作幅度B.动作路线C.手型步法D.动作节奏

8.在山东体考武术项目中，演练套路时，以下哪些属于常见的技术要求？

A.精神饱满B.动作流畅C.肢体僵硬D.节奏鲜明

9.山东体考武术项目中，长拳类套路中常见的“步法”包括哪些？

A.上步B.转身C.闪步D.迈步

三、判断题（共5题，每题2分，共10分）

10.山东体考武术项目中，套路演练时，动作的“稳定性”是指动作幅度越大得分越高。

11.在山东体考武术项目中，长拳类套路中常见的“手法”包括亮掌、推掌、勾手等。

12.山东体考武术项目中，评分标准中“节奏鲜明”是指动作速度要均匀，不能时快时慢。

13.在山东体考武术项目中，演练套路时，动作的“准确性”是指动作路线要符合套路规定。

14.山东体考武术项目中，长拳类套路中常见的“步法”包括弓步、虚步、马步等。

四、简答题（共3题，每题4分，共12分）

15.简述山东体考武术项目中，长拳类套路的技术要求有哪些？

16.在山东体考武术项目中，评分标准中“规范性”主要体现在哪些方面？

17.简述山东体考武术项目中，长拳类套路中常见的“手法”有哪些？

五、论述题（共1题，10分）

18.结合山东体考武术项目的特点，论述如何提高套路演练的“稳定性”和“准确性”？

参考答案及解析

一、单选题

1.D（肘不属于基本手型，基本手型包括拳、掌、勾。）

2.A（山东体考武术项目中，长拳类套路要求动作快速连贯。）

3.D（扫堂步不属于长拳类套路的基本步型，基本步型包括弓步、虚步、马步、仆步等。）

4.C（稳定性主要体现在动作准确性上，如手型、步型是否规范。）

5.C（动作僵硬不属于技术要求，技术要求包括精神饱满、肢体协调、节奏鲜明等。）

二、多选题

6.A、B、C（亮掌、掌勾、指拨属于长拳类套路中的常见手法，搅阴不属于。）

7.B、C、D（规范性主要体现在动作路线、手型步法、节奏鲜明上。）

8.A、B、D（精神饱满、动作流畅、节奏鲜明属于技术要求，肢体僵硬不属于。）

9.A、B、C（上步、转身、闪步属于长拳类套路中的常见步法，迈步不属于。）

三、判断题

10.×（稳定性是指动作是否规范、连贯，与幅度大小无关。）

11.√（亮掌、推掌、勾手属于长拳类套路中的常见手法。）

12.√（节奏鲜明要求动作速度均匀，不能时快时慢。）

13.√（准确性是指动作路线是否符合套路规定。）

14.√（弓步、虚步、马步属于长拳类套路中的常见步法。）

四、简答题

15.长拳类套路的技术要求：

-动作规范：手型、步型、身法符合武术规定。

-速度均匀：动作连贯，速度适中，不能过快或过慢。

-节奏鲜明：动作有快有慢，节奏清晰。

-精神饱满：眼神专注，气息均匀。

-肢体协调：上下肢配合默契，动作流畅。

16.规范性主要体现在：

-动作路线：符合套路规定，不能随意改变。

-手型步法：拳、掌、勾、步型等要规范。

-动作幅度：符合套路要求，不能过大或过小。

17.常见手法：

-亮掌（掌心向前，五指展开）

-推掌（掌心向前，力达指尖）

-勾手（五指弯曲，掌心向内）

-掤手（掌心向下，屈腕）

五、论述题

如何提高套路演练的稳定性和准确性？

1.加强基本功训练：

-手型、步型、身法要反复练习，确保规范。

-通过慢练、分解练习等方式，逐步提高动作的稳定性。

2.注重动作路线：

-对照套路视频或图解，确保动作路线符合规定。

-请教练或同学纠正动作，避免错误累积。

3.强化节奏控制：

-通过节拍器或口