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中学阳光体育每天一小时校园体育活动实施方案

为全面贯彻“健康第一”教育理念，切实保障学生每天一小时校园体育活动时间，促进学生身心健康、体魄强健与全面发展，结合本校实际情况，制定本实施方案。

一、总体目标

通过系统化、常态化的体育活动设计，实现“三个确保”：确保学生每天校内体育活动时间不少于60分钟（含体育课、大课间、课后体育锻炼）；确保学生体质健康测试达标率年度提升3%以上，超重、肥胖率与视力不良率年度下降2%；确保90%以上学生掌握1-2项终身受益的体育技能，形成“运动习惯-兴趣培养-技能提升-人格塑造”的良性发展链条。

二、活动内容与时间安排

活动严格遵循“课内外结合、分阶段实施、全员