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预防保健考试试题及答案

一、单项选择题（每题2分，共20分）

1.下列哪种疾病不属于传染病？

A.流感

B.高血压

C.肺结核

D.乙肝

2.儿童计划免疫中，接种卡介苗的主要作用是预防：

A.小儿麻痹症

B.百日咳

C.结核病

D.破伤风

3.合理膳食中，碳水化合物提供的能量应占总能量的：

A.20%-30%

B.30%-40%

C.50%-65%

D.70%-80%

4.成年人正常血压范围是：

A.收缩压90-139mmHg，舒张压60-89mmHg

B.收缩压100-149mmHg，舒张压70-99mmHg

C.收缩压80-129mmHg，舒张压50-79mmHg

D.收缩压110-159mmHg，舒张压80-109mmHg

5.下列哪种维生素缺乏会导致夜盲症？

A.维生素A

B.维生素B

C.维生素C

D.维生素D

6.预防肠道传染病的关键是：

A.加强锻炼

B.注意饮水和饮食卫生

C.接种疫苗

D.保持空气流通

7.运动时，适宜的心率范围可通过公式计算，一般为（220-年龄）×（）。

A.40%-50%

B.50%-60%

C.60%-80%

D.80%-90%

8.下列哪种食物富含优质蛋白质？

A.大米

B.苹果

C.鸡蛋

D.土豆

9.心理健康的标准不包括：

A.智力正常

B.情绪稳定

C.过度焦虑

D.人际关系和谐

10.下列哪种行为不利于预防近视？

A.保持正确的读写姿势

B.长时间看电视、玩游戏

C.定期做眼保健操

D.增加户外活动时间

二、多项选择题（每题2分，共20分）

1.预防传染病的措施包括：

A.控制传染源

B.切断传播途径

C.保护易感人群

D.加强体育锻炼

2.健康的生活方式包括：

A.合理膳食

B.适量运动

C.戒烟限酒

D.心理平衡

3.下列属于膳食纤维的作用的有：

A.促进肠道蠕动

B.降低胆固醇

C.控制体重

D.提供能量

4.常见的慢性病有：

A.糖尿病

B.冠心病

C.哮喘

D.癌症

5.儿童生长发育所需的营养素包括：

A.蛋白质

B.脂肪

C.维生素

D.矿物质

6.下列关于疫苗接种的说法正确的有：

A.可以预防相应的传染病

B.接种后可能会有轻微不良反应

C.所有疫苗都必须接种

D.接种疫苗后就不会再得相应疾病

7.有利于睡眠的方法有：

A.睡前避免剧烈运动

B.睡前喝一杯浓茶

C.保持卧室安静、黑暗和凉爽

D.规律作息时间

8.下列属于有氧运动的有：

A.慢跑

B.游泳

C.举重

D.骑自行车

9.影响健康的因素有：

A.环境因素

B.生活方式

C.遗传因素

D.医疗卫生服务

10.预防高血压的措施有：

A.减少钠盐摄入

B.增加钾盐摄入

C.控制体重

D.戒烟限酒

三、判断题（每题2分，共20分）

1.只要接种了疫苗，就一定不会得相应的传染病。（）

2.吸烟只对呼吸系统有危害，对其他系统没有影响。（）

3.为了保持身材，应尽量少吃主食。（）

4.心理健康和身体健康是相互影响的。（）

5.被狗咬伤后，只要伤口不严重，就不需要注射狂犬疫苗。（）

6.体育锻炼可以增强免疫力，预防疾病。（）

7.水果可以代替蔬菜，满足人体对维生素和膳食纤维的需求。（）

8.睡眠不足会影响人的记忆力和注意力。（）

9.所有的保健品都能增强免疫力，应该多吃。（）

10.定期体检可以早期发现疾病，及时治疗。（）

四、简答题（每题5分，共20分）

1.简述合理膳食的基本原则。

2.列举三种常见的有氧运动，并说明其好处。

3.简述预防龋齿的方法。

4.简述心理压力过大的常见表现。

五、讨论题（每题5分，共20分）

1.讨论如何在日常生活中培养健康的生活方式。

2.谈谈你对预防传染病重要性的认识。

3.讨论老年人如何进行合理的运动锻炼。

4.分析青少年近视率上升的原因及预防措施。

答案

一、单项选择题

1.B

2.C

3.C

4.A

5.A

6.B

7.C

8.C

9.C

10.B

二、多项选择题

1.ABC

2.ABCD

3.ABC

4.ABD

5.ABCD

6.AB

7.ACD

8.ABD

9.ABCD

10.ABCD

三、判断题

1.×

2.×

3.×

4.√

5.×

6.√

7.×

8.√

9.×

10.√

四、简答