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教育背景对老年人运动选择的作用

说明

老年人在朋友和同龄人群体中的支持具有积极作用。与朋友一起进行锻炼，不仅增加了社交机会，还可以通过集体活动的方式增强运动的乐趣和参与感。此类支持尤其表现在共同参与运动项目时，朋友的陪伴可以减少孤独感并增强自信心，提升老年人持续参与体育活动的可能性。

老年人社会支持网络的来源可以分为家庭支持、社区支持和朋友支持等。家庭支持主要表现为子女、配偶等家庭成员的鼓励和陪伴，帮助老年人克服身体和心理上的障碍，促进其参与运动活动。社区支持则涉及邻里和社区组织提供的社会活动、运动设施以及信息资源。朋友支持则体现为同龄人或兴趣