中学阶段英语听力训练与技巧提升.docxVIP

中学阶段英语听力训练与技巧提升

中学阶段是英语学习打基础的关键时期，而听力作为语言输入的重要途径，其能力的强弱直接影响着学生整体语言水平的提升。然而，不少中学生在听力学习中常感到困惑与挫败，认为听力难以捉摸，提升缓慢。事实上，英语听力能力的提高并非一蹴而就，它需要科学的训练策略与实用的技巧方法相结合，辅之以持之以恒的练习。本文将从训练策略与技巧提升两个维度，为中学阶段的同学们提供一些专业且具操作性的指导。

一、听力训练的核心策略：夯实基础，循序渐进

听力能力的提升，首先依赖于系统而扎实的训练。这不仅仅是“多听”那么简单，更要讲求方法与效率。

1.选择合适的听力材料，营造语言环境

材料的选择是听力训练的起点，直接关系到训练效果。

*难度适中，“跳一跳够得着”：材料难度应略高于现有水平，即能听懂大部分内容，同时存在一些需要思考或查阅才能理解的部分。过易则进步缓慢，过难则容易产生挫败感，丧失学习兴趣。可以从教材配套听力入手，逐步过渡到课外材料。

*题材多样，贴近生活与学习：除了教材内容，还应广泛涉猎不同题材，如新闻报道、人物访谈、故事叙述、科普知识、校园生活对话等。这有助于熟悉各种语音语调、词汇用法及文化背景。

*原汁原味，注重真实性：尽可能选择母语为英语者录制的、语速自然的材料。初期可选择语速稍慢、发音清晰的标准音（如BBC、VOA慢速英语），随着能力提升，逐步接触正常语速及不同口音的材料（如美式、英式乃至澳式等主要变体）。

2.运用科学的训练方法：精听与泛听结合

有效的听力训练应是精听与泛听的有机结合，二者相辅相成，缺一不可。

*精听：深度理解，攻克难点

精听要求“逐字逐句”地听，力求听懂每一个单词、短语和句子的含义，以及句子间的逻辑关系。

*步骤：第一遍整体感知，了解大意；第二、三遍逐句精听，记录听不懂的地方；第四遍对照文本（若有），重点分析听不懂的原因（是词汇、语法、连读、口音还是背景知识问题）；最后，跟读模仿语音语调，强化记忆。

*重点：关注细节信息（如时间、地点、人物、事件、数字等）、特定语法结构（如虚拟语气、时态、从句等）以及说话人的语气和情感。

*泛听：拓宽视野，培养语感

泛听则更侧重于对听力材料整体大意的把握，以及对语言节奏和语感的培养。

*方式：可以将听力材料作为背景音，在日常活动中（如洗漱、吃饭、通勤）进行“磨耳朵”。不必强求听懂每一个细节，主要目的是熟悉语音语调和常用表达，捕捉关键信息和中心思想。

*作用：泛听能有效扩大听觉输入量，潜移默化地提升对英语语音的敏感度和反应速度。

3.注重听与说、读、写的结合，实现协同增效

语言技能是一个整体，听力的提升也离不开与其他技能的互动。

*听后模仿与复述：听完一段材料后，尝试模仿其语音语调进行朗读，或用自己的话简要复述内容大意。这不仅能检验听力理解程度，还能提高口语表达能力，反过来促进听力。

*听前预测与听后验证：在听之前，根据题目或选项（如果是应试）进行内容预测；听后，将所听内容与预测进行比对验证。这有助于提高听力的针对性和理解的准确性。

*阅读辅助听力：对于一些较难的听力材料，可以先阅读文本，扫清词汇和背景知识障碍，再进行听力练习，效果会更好。同时，广泛的阅读也能积累词汇和背景知识，为听力理解打下坚实基础。

*听写练习：听写是一种高强度的精听训练，要求将听到的内容准确无误地写下来。它能有效提升对语音细节的捕捉能力和拼写准确性。

4.培养良好的听力习惯，克服心理障碍

*专注与耐心：听力过程中要全神贯注，排除外界干扰。遇到听不懂的地方不要慌张或立即放弃，可暂时记下关键词或符号，继续往下听，有时后文信息能帮助理解前文。

*积极思考与联想：在听的过程中，要积极调动已有的知识储备，对听到的信息进行分析、推理和联想。

*记录习惯：学会边听边做简要笔记，记录关键信息（如人名、地名、时间、数字、主要观点等），帮助记忆和理解。笔记要简洁明了，使用缩写、符号等自己能看懂的方式。

*克服“完美主义”：不要追求每一个词都听懂，关键在于抓住主旨和有用信息。允许自己有听不懂的部分，重点是分析原因并针对性改进。

二、听力技巧的实用提升：掌握方法，从容应对

在具备一定基础后，辅以恰当的听力技巧，能显著提高听力理解的效率和准确率，尤其是在应试情境下。

1.预测能力的培养

预测是听力理解的重要环节，能帮助我们主动地去“捕捉”信息。

*听前预测：快速浏览题干、选项或图片（如果有），根据已知信息预测听力材料的主题、大致内容以及可能涉及的考点。

*听中预测：根据已听到的内容，预测下文可能出现的信息或说话人的意图。例如，听到“but”、“however”等转折词，要注意后面内容的变化