控制胰岛素的饮食策略.pptxVIP

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控制胰岛素的饮食策略现状分析：被忽视的胰岛素波动危机问题识别：哪些饮食行为在”刺激”胰岛素？科学评估：如何判断胰岛素是否需要”被控制”？方案制定：控制胰岛素的”黄金饮食法则”实施指导：从”知道”到”做到”的关键步骤效果监测：如何知道饮食策略起作用了？总结提升：让控制胰岛素成为”终身饮食智慧”目录

控制胰岛素的饮食策略01

现状分析：被忽视的胰岛素波动危机02

清晨的便利店前，上班族们捧着加了双份糖的奶茶匆匆赶路；傍晚的外卖软件里，“满减优惠”的炸鸡套餐被反复点击；周末的家庭聚餐桌上，一锅锅熬得发白的米粥总被最先盛光……这些再寻常

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