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幼儿轮滑考试题库及答案

一、基础动作判断题（共10题，每题2分）

1.穿轮滑鞋站立时，双脚应呈“内八字”自然分开，膝盖微屈，身体重心向前（正确）

答案：正确。内八字站立可增加稳定性，膝盖微屈和重心前倾是保持平衡的关键。

2.初学滑行时，应尽量将双脚分得很开，像“外八字”一样大幅摆动（错误）

答案：错误。外八字幅度过大易导致重心不稳，初学建议小幅度“内八字”蹬地，保持双脚间距与肩同宽。

3.刹车时，单脚向前伸出呈“T”字形，用后脚内侧轻压轮架即可停止（正确）

答案：正确。“T刹”是幼儿常用刹车方式，注意后脚需与前脚垂直，轻压而非猛踩。

4.滑行过程中，手臂应自然下垂贴紧身体，避免左右摆动（错误）

答案：错误。手臂自然摆动可辅助平衡，完全贴紧身体会降低协调性，建议小幅度前后摆动。

5.单脚站立练习时，支撑脚的膝盖应完全伸直，另一只脚尽量抬高（错误）

答案：错误。支撑脚膝盖微屈更稳定，抬高脚以不超过腰部为宜，过高易失去重心。

6.过障碍时，应低头看脚，确保轮滑鞋准确绕过障碍物（错误）

答案：错误。低头会导致重心后移，正确方法是平视前方，用余光感知障碍物位置。

7.连续滑行时，双脚应交替蹬地，每次蹬地后迅速收回，保持滑行节奏（正确）

答案：正确。交替蹬地是持续滑行的基础，收回动作可减少阻力，保持速度连贯性。

8.摔倒时，应尽量用手掌撑地保护头部（错误）

答案：错误。手掌撑地易导致手腕骨折，正确方式是团身侧倒，用护肘和护膝缓冲。

9.穿戴轮滑鞋时，鞋带应从鞋头开始依次系紧，确保脚踝完全固定（正确）

答案：正确。从鞋头到鞋帮逐段系紧，可避免脚踝在鞋内晃动，提升控制感。

10.转弯时，身体应向转弯方向倾斜，同时内侧脚稍用力蹬地辅助转向（正确）

答案：正确。身体倾斜配合内侧脚蹬地是幼儿转弯的基本技巧，需注意倾斜幅度不宜过大。

二、安全知识选择题（共10题，每题3分）

1.幼儿轮滑时必须佩戴的护具是（）

A.护腕、护肘、护膝、头盔

B.仅护膝和头盔

C.护肘和护腕

答案：A

解析：幼儿平衡能力弱，摔倒概率高，四件套护具（头盔、护肘、护膝、护腕）能全面保护关键部位。

2.轮滑场地最适宜的是（）

A.水泥地（有小石子）

B.室内光滑木地板

C.沥青路面（有裂缝）

答案：B

解析：光滑、平整、无杂物的场地（如木地板、PVC地胶）摩擦力适中，适合幼儿练习；水泥地石子和沥青裂缝易导致绊倒。

3.以下哪种情况可以继续轮滑（）

A.轮滑鞋轮子有明显松动

B.刚吃完饭后30分钟

C.场地光线充足无反光

答案：C

解析：轮子松动需维修后使用；饭后1小时内剧烈运动可能引发不适；光线充足且无反光（如避免阳光直射）更安全。

4.摔倒后正确的起身方法是（）

A.直接用手撑地站起

B.侧身用手推地，膝盖先着地再站起

C.平躺后翻身用脚蹬地站起

答案：B

解析：侧身推地可避免二次摔倒，膝盖着地能稳定重心，是幼儿安全起身的常用方法。

5.与其他小朋友一起轮滑时，正确的做法是（）

A.互相追逐打闹

B.保持1米以上安全距离

C.手拉手并排滑行

答案：B

解析：追逐或拉手易导致连锁摔倒，保持安全距离可减少碰撞风险。

6.发现轮滑鞋刹车块磨损严重时，应该（）

A.继续使用，反正速度不快

B.用透明胶临时固定

C.更换新刹车块后再使用

答案：C

解析：刹车块磨损会导致制动失效，必须更换后才能保证安全。

7.以下哪种服装不适合轮滑（）

A.宽松运动服

B.紧身牛仔裤

C.短袖T恤配运动裤

答案：B

解析：紧身裤会限制腿部活动，影响动作灵活性；宽松衣物更利于关节伸展。

8.遇到下坡时，正确的应对方式是（）

A.身体后仰，加快滑行

B.采用“T刹”缓慢降速

C.双脚并拢直线冲下

答案：B

解析：下坡时身体后仰会重心后移，易后倒；“T刹”可逐步控制速度，是安全降速的方法。

9.轮滑前热身的主要目的是（）

A.让家长觉得认真

B.活动关节，预防拉伤

C.练习刹车动作

答案：B

解析：热身（如高抬腿、踝关节绕圈）能提升肌肉温度，减少运动损伤风险。

10.当感觉轮滑鞋过紧导致脚部疼痛时，应该（）

A.继续练习，适应就好了

B.松开鞋带调整，若仍不适需更换尺码

C.用毛巾垫在鞋内减少摩擦

答案：B

解析：过紧的鞋子会压迫血管神经，调整后仍不适需更换合适尺码，避免影响脚