高血压中医健康教育讲义.pptVIP

高血压中医健康教育;■一、认识高血压

■二、高血压的危害

■三、高血压的分级

■四、高血压的分类

■五、高血压的西医治疗

■六、中医学如何认识高血压;一、认识高血压;;□知晓率低：44%的人知道自己的血压水平，城市的知晓率是63%，农村仅为13.7%。

□服药率低：城市是17.4%，农村是5.4%。但近年一份调查已经上升到28.2%。

□控制率低：未正规服药或服药后血压并未达到正常水平，发生脑卒中和心肌梗死的机会增加。;;;;;;;按高血压的病因

□原发性高血压：高血压中90%以上查不出明确原因，称为原发性高血压。

□继发性高血压：指已有明确病因的高血压。

按高血压进展的速度

□急进型高血压（恶性高血压）:指病情急剧发展，舒张压常低指在130mmHg以上，并眼底出血，渗出或视乳头水肿。

□缓进型高血压:病情发展慢，病程长。;降压是硬道理

重视个体化治疗

血压水平、其他危险因素、靶器官损害或糖尿病、并存的心脑肾病等临床情况、个人及经济情况。

小剂量联合用药

综合危险因素治疗

重视非药物治疗;;□眩晕

□头痛

□肝风

□中风;;禁食肥甘厚味。肥是指油腻的东西，甘是指甜的东西，特别是老年人要少吃，中医认为：肥者令人内热，热郁化火，甘者令人中满，难以消化，就会造成动脉硬化，血压升高。另外少吃盐，少饮酒。;;;;;肝阳上亢最多见，病人面红火气大——阳热证。

病根阴虚：头晕、头痛，急躁易怒、失明多梦、口苦、肢体麻木，舌质红，脉弦。

治法：平肝潜阳，滋阴降火。

方剂：天麻钩藤饮。

汤剂好处——可以加减运用。

眼睛干涩，加枸杞、菊花，如有心慌，睡眠不好，可以加酸枣仁、石菖蒲等养心安神的药。;;;;性凉、味苦甘。

主要含有大黄酚、大黄素、决明素、亚油酸等。其降压作用可能是通过迷走神经而产生的。还有有降低血脂、胆固醇的作用。多用于高血压、高脂血症和便秘等症。;;;味甘，性温。

主要含有杜仲胶、生物碱、树脂等对血管有扩张作用。可以降压也可以降血脂。与枸杞等配伍使用，降压效果更好。具有温补作用，适用于眩晕伴腰膝酸软肾虚病人。;;;高血压病人的饮食???则

合理搭配、适量补充优质蛋白、限制总热量、减少食盐和脂肪摄入、控制饮酒，做到饮食有节，防止饥饱失常和偏食，同时根据患者的病情、个体差异制定长期适宜的食疗和药膳食谱。

;;;普通高血压患者Bp140/90

糖尿病、肾病等高危病人Bp130/80

老年高血压病人SBP150

(如能耐受，还可进一步降低）;;高血压防治的“三大纪律八项注意”

三大纪律：

□第一生活规律化；

□第二饮食科学化；

□第三活动经常化。

八项注意：

①保持血压正常②保持正常体重

③保持正常血脂④饮食平衡

⑤戒烟限酒减盐⑥坚持适度的体育锻炼

⑦讲究精神心理卫生⑧树立自我保护意识;谢谢大家！