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和快乐交朋友健康大班
演讲人：
日期:
CONTENTS
目录
01
健康基础概念
02
快乐心理建设
03
社交技能培养
04
主题活动设计
05
家校协同支持
06
效果评估体系
01
健康基础概念
身体发育核心指标
是反映幼儿生长发育的重要标志，需定期监测以评估发育状况。
身高和体重
大班幼儿骨骼逐渐坚硬，但仍需注意保持正确的坐、立、行姿势，以促进骨骼健康发育。
骨骼发育
大班幼儿的运动能力显著提高，应鼓励他们多参加户外活动，锻炼身体的协调性和灵活性。
运动能力
营养膳食搭配原则
谷物为主
适量蛋白质
蔬菜和水果
控制糖分和盐分
谷物富含碳水化合物，是提供能量的主要来源，应保证幼儿每天摄入足够的谷物。
富含维生素和矿物质，有助于维持正常的生理功能和新陈代谢，应鼓励幼儿多吃。
蛋白质是身体的重要组成部分，对幼儿的生长和发育至关重要，应适量摄入鱼、肉、蛋、奶等优质蛋白。
过多摄入糖分和盐分会对幼儿的健康造成不良影响，应控制其摄入量。
日常卫生习惯培养
勤洗手
教育幼儿饭前便后洗手，预防病从口入。
01
口腔卫生
引导幼儿养成饭后漱口、早晚刷牙的好习惯，以保护牙齿和口腔健康。
02
个人卫生
教育幼儿保持衣物整洁，定期洗澡、洗头，剪指甲，养成良好的个人卫生习惯。
03
公共卫生
培养幼儿不随地吐痰、不乱扔垃圾的公共卫生意识，共同维护环境整洁。
04
02
快乐心理建设
情绪管理基础方法
教育幼儿识别和区分自己和他人的情绪，如开心、生气、伤心等。
情绪识别
情绪表达
情绪调节
鼓励幼儿通过语言、绘画、游戏等方式表达自己的情绪。
引导幼儿学习积极的情绪调节策略，如深呼吸、放松训练等。
积极心态引导策略
教育幼儿以乐观的心态面对生活中的挑战和困难。
乐观面对困难
引导幼儿学会感恩，关注生活中的美好事物，培养积极心态。
感恩教育
教师和家长要以身作则，树立积极榜样，影响幼儿的心态。
榜样示范
社交自信心建立
应对挫折
教育幼儿如何正确面对挫折，提高抗挫能力，保持自信。
03
肯定幼儿的优点和进步，帮助他们建立自信心。
02
自信培养
鼓励交往
为幼儿提供与他人交流的机会，鼓励他们积极参与集体活动。
01
03
社交技能培养
友好沟通语言表达
倾听与回应
认真倾听他人的观点和意见，用礼貌的语言回应，展示对他人的尊重。
01
清晰表达
用清晰、准确的语言表达自己的需求、想法和感受，避免引起误解。
02
丰富的词汇
积累并运用丰富的词汇，提高语言表达能力，增强沟通效果。
03
合作游戏互动规则
在游戏和活动中，遵守既定的规则和约定，尊重他人的权利。
遵守规则
团队协作
轮流与分享
积极参与团队活动，与同伴协作完成任务，共同分享成功的喜悦。
学会轮流发言和操作，以及与他人分享玩具、食物等，培养分享意识。
在冲突中保持冷静，学会用和平的方式解决问题，不采取攻击或逃避的方式。
冲突处理
尝试理解他人的感受和立场，关心他人的情感需求，培养同情心和关爱之心。
同理心
在犯错时勇于道歉，并学会宽容他人的错误，增进友谊和信任。
道歉与宽容
冲突解决与同理心
04
主题活动设计
快乐运动游戏方案
团队接力赛
培养孩子们的团队协作精神和竞争意识。
03
设置各种障碍，让孩子们在奔跑中挑战自我，提升身体灵活性。
02
障碍跑活动
彩虹伞游戏
通过集体配合，锻炼孩子们的反应能力和身体协调性。
01
健康饮食实践体验
蔬果拼盘制作
让孩子们亲手制作蔬果拼盘，了解蔬果的多样性和营养价值。
01
饮食搭配小课堂
通过互动教学，让孩子们学会合理搭配饮食，培养健康饮食习惯。
02
自制健康零食
引导孩子们动手制作简单的健康零食，如酸奶、水果沙拉等。
03
团队协作创意手工
提供各种材料和工具，让孩子们发挥想象力，创作属于自己的手工作品。
创意手工坊
团队手工制作
手工作品展示
分组进行手工制作，培养孩子们的团队协作能力和创造力。
让孩子们展示自己的手工作品，增强自信心和成就感。
05
家校协同支持
家长沟通参与机制
定期家长会
组织定期的家长会，让家长了解孩子在校的健康状况和学习情况，与教师共同讨论孩子的成长问题。
家校联系册
亲子活动
建立家校联系册，方便家长与教师进行书面沟通，记录孩子的成长点滴和需要关注的事项。
组织亲子活动，如运动会、手工制作等，增进家长与孩子之间的情感交流，同时让孩子感受到家长的关爱和支持。
1
2
3
家庭健康延伸活动
家庭运动计划
家庭卫生习惯
健康饮食指导
鼓励家长与孩子一起制定家庭运动计划，共同参与体育锻炼，培养孩子的运动习惯和健康的生活方式。
向家长提供科学的健康饮食建议，引导家庭合理安排膳食结构，让孩子摄入充足的营养。
培养孩子的良好卫生习惯，如勤洗手、勤洗澡、保持口腔清洁等，预防疾病的发生。
成长变化反馈渠道
对孩子进行定期的身心
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