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2025年更年期护理冲刺练习卷及答案

一、单项选择题（每题2分，共30题）

1.女性更年期最早出现的内分泌变化是：

A.雌激素水平下降

B.促卵泡生成素（FSH）升高

C.促黄体生成素（LH）升高

D.抑制素B水平降低

2.更年期潮热症状的典型表现是：

A.夜间突发全身冷汗

B.面部、颈部及胸部皮肤阵发性发热，伴出汗

C.持续低热（37.3-38℃）

D.手足心发热伴皮肤干燥

3.更年期女性骨密度快速下降的主要机制是：

A.钙摄入不足

B.破骨细胞活性增强，成骨细胞活性抑制

C.维生素D吸收障碍

D.甲状旁腺激素分泌减少

4.关于更年期睡眠障碍的护理措施，错误的是：

A.睡前饮用含咖啡因的饮料

B.保持卧室温度18-22℃

C.建立固定的起床和入睡时间

D.避免睡前使用电子设备

5.更年期女性阴道干涩的主要原因是：

A.阴道菌群失调

B.雌激素缺乏导致阴道上皮萎缩

C.反复阴道炎发作

D.性生活频率降低

6.更年期女性进行激素替代治疗（HRT）的最佳窗口期是：

A.绝经前5年

B.绝经后10年或60岁前

C.绝经后15年或65岁前

D.出现症状后立即开始

7.下列哪项不属于更年期心血管系统的常见变化：

A.收缩压升高，脉压差增大

B.高密度脂蛋白（HDL）降低

C.冠状动脉血流储备增加

D.血管内皮功能障碍

8.更年期女性抑郁情绪的核心特征是：

A.短暂性情绪低落

B.对日常活动丧失兴趣，持续2周以上

C.因琐事易激惹

D.睡眠浅、易醒

9.更年期女性钙剂补充的最佳时间是：

A.清晨空腹

B.午餐前1小时

C.晚餐后1-2小时

D.睡前30分钟

10.关于更年期运动指导，正确的是：

A.每周至少150分钟中等强度有氧运动

B.避免抗阻训练以防肌肉损伤

C.运动后心率应达到年龄预测最大值的85%以上

D.骨质疏松者应选择跳跃类运动增加骨密度

11.更年期女性尿失禁最常见的类型是：

A.压力性尿失禁

B.急迫性尿失禁

C.充盈性尿失禁

D.混合性尿失禁

12.非激素治疗更年期潮热的一线药物是：

A.选择性5-羟色胺再摄取抑制剂（SSRI）

B.钙剂

C.植物雌激素（如黑升麻）

D.α受体阻滞剂

13.更年期女性乳腺检查的最佳时间是：

A.月经来潮前3-5天

B.绝经后任意时间

C.月经干净后7-10天（未绝经者）

D.出现乳房胀痛时

14.更年期女性血脂异常的干预目标中，LDL-C应控制在：

A.2.6mmol/L（未合并心血管疾病）

B.3.4mmol/L（未合并心血管疾病）

C.4.1mmol/L（未合并心血管疾病）

D.5.2mmol/L（未合并心血管疾病）

15.更年期女性阴道局部使用雌激素的主要优势是：

A.显著改善全身潮热症状

B.降低子宫内膜增生风险

C.完全替代全身激素治疗

D.快速提升血清雌激素水平

16.下列哪项是更年期认知功能减退的早期表现：

A.记忆力减退，尤以近事记忆明显

B.完全丧失计算能力

C.出现幻觉、妄想

D.语言表达完全障碍

17.更年期女性维生素D的推荐每日摄入量是：

A.400IU

B.600-800IU

C.1200IU

D.2000IU

18.关于更年期心理护理，错误的是：

A.鼓励参与社交活动，减少独处时间

B.对情绪障碍者直接否定其负面感受

C.指导正念冥想、深呼吸等放松技巧

D.必要时联合心理治疗师进行认知行为干预

19.更年期女性骨质疏松的诊断标准是：

A.T值≥-1.0

B.-2.5T值-1.0

C.T值≤-2.5

D.T值≤-3.0

20.更年期女性使用替勃龙治疗时，最需关注的不良反应是：

A.乳房胀痛

B.子宫内膜增生

C.体重下降

D.肝功能异常

21.更年期女性潮热发作时的即时缓解措施不包括：

A.快速扇风

B.饮用冰水

C.深呼吸练习

D.服用短效镇静剂

22.更年期女性宫颈防癌筛查的推荐方案是：

A.每年1次宫颈刮片（TCT）

B.每3年1次TCT+HPV联合检测

C.每5年1次HPV检测

D.绝经后无需常规筛查

23.更年期女性肌肉量减少的主要原因是：

A.蛋白质摄入不足

B.雌激素缺乏导致肌卫星细胞活性下降

C.运动量减少

D.甲状腺功能减退

24.关于更年期饮食指导，正确的是：

A.严格限制脂肪摄入（10%总热量）

B.每日膳食纤维摄入量25-30g

C.减少乳制品摄入以防钙过量

D.鼓励大量饮用浓茶补充氟化物

25.更年期女性出现性交疼痛的主要护理措施是：

A.禁止性生活

B.局部使用水基润滑剂

C.口服非甾体抗炎