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（2026年）高中生实习心得体会范文（精选3篇）

第一篇

2026年暑假，我迎来了人生中第一次实习。我选择了一家本地的报社，希望能在新闻领域一探究竟。

初入报社，一切都是陌生而新鲜的。我被分配到了社会新闻板块，带我的是一位资深记者张老师。第一天，张老师就带着我去参加一个社区活动的采访。我怀揣着紧张又兴奋的心情，跟在他身后，仔细观察他是如何与采访对象沟通，如何提问的。他那自信从容的姿态，让我心生敬佩。

在采访过程中，我努力地记录着每一个细节，可还是会因为紧张而漏掉一些重要信息。张老师发现后，并没有责怪我，而是耐心地教我如何快速准确地记录，还提醒我要学会抓重点。这让我感受到了他的专业和友善，也让我对接下来的实习充满了信心。

接下来的日子里，我开始独立负责一些简单的采访任务。有一次，我要去采访一位退休教师，他致力于社区的公益教育事业。当我来到老人家中时，他热情地接待了我。在交谈中，我被他的奉献精神深深打动。他用自己的业余时间，为社区的孩子们义务授课，不求任何回报。他说：“孩子们是祖国的未来，我只是想尽自己的一份力，让他们能多学一些知识。”

从老人家中出来，我的心情久久不能平静。我意识到，新闻不仅仅是文字和图片的组合，更是对社会正能量的传播。我认真地整理着采访资料，用心地撰写稿件。当我把稿件交给张老师时，他仔细地阅读后，给了我很多宝贵的建议。在他的指导下，我的稿件最终顺利发表在了报纸上。看到自己的名字出现在报纸上，那种成就感是无法用言语来形容的。

然而，实习并不是一帆风顺的。有一次，我去采访一起交通事故。现场的惨烈景象让我感到恐惧和无助，采访对象的不配合也让我不知所措。我开始怀疑自己是否适合做一名记者。张老师看出了我的沮丧，他鼓励我说：“记者的工作就是要面对各种复杂的情况，遇到困难是很正常的。你要学会调整自己的心态，勇敢地去面对。”

在张老师的鼓励下，我重新振作起来。我主动与采访对象沟通，耐心地倾听他们的诉求，最终顺利完成了采访任务。通过这次经历，我不仅提高了自己的沟通能力，也变得更加坚强和自信。

除了采访工作，我还参与了报纸的编辑排版工作。这让我对报纸的制作流程有了更深入的了解。在编辑排版的过程中，我学会了如何选择合适的图片和文字，如何让版面更加美观和吸引人。每一个细节都需要精心处理，这让我明白了一份报纸背后所付出的努力。

在报社实习的这段时间里，我结识了很多志同道合的朋友。我们一起讨论新闻事件，分享工作经验，互相鼓励和支持。在这个充满活力和激情的团队中，我感受到了集体的力量和温暖。

回顾这段实习经历，我收获颇丰。我不仅学到了专业的新闻知识和技能，还培养了自己的沟通能力、团队合作能力和应变能力。更重要的是，我明白了作为一名记者的责任和使命。我要用心去感受社会的脉搏，用文字去记录时代的变迁，为社会传递正能量。

这次实习也让我对自己的未来有了更清晰的规划。我希望自己能成为一名优秀的记者，用自己的笔和镜头，为社会发声，为人民服务。我知道，要实现这个目标，我还需要不断地学习和努力。但我相信，只要我坚持不懈，就一定能实现自己的梦想。

第二篇

2026年，我在一家科技公司进行了为期两个月的实习。对于我这个对科技充满好奇的高中生来说，这是一次难得的学习和成长的机会。

刚进入公司，我被安排到了软件开发部门。部门的主管李哥热情地接待了我，并给我介绍了公司的基本情况和项目进展。他告诉我，公司目前正在开发一款新的手机应用程序，我将参与到这个项目的部分工作中。听到这个消息，我既兴奋又紧张，兴奋的是能参与到实际的项目开发中，紧张的是自己的知识和经验有限，担心无法胜任工作。

李哥给我安排了一位导师王姐，她是一位经验丰富的软件工程师。王姐很耐心地给我讲解了项目的需求和技术架构，还教我如何使用公司的开发工具和代码规范。在她的指导下，我开始了自己的实习工作。

我的第一项任务是协助王姐进行代码的测试。这听起来似乎很简单，但实际操作起来却并不容易。我需要仔细地检查每一行代码，找出其中的漏洞和错误。有时候，一个小小的错误可能会导致整个程序无法正常运行。在测试过程中，我遇到了很多问题，比如代码逻辑错误、数据处理异常等。每当我遇到问题时，王姐都会耐心地帮我分析问题，引导我找到解决问题的方法。通过不断地实践和学习，我的测试技能得到了很大的提高。

随着项目的推进，我逐渐参与到了代码的编写工作中。王姐给了我一个小模块让我独立完成。这是我第一次独立编写代码，我感到既兴奋又压力巨大。我查阅了大量的资料，参考了很多优秀的代码示例，经过几天的努力，终于完成了这个模块的编写。当我把代码交给王姐检查时，她对我的工作给予了肯定，但也指出了一些不足之处。在她的指导下，我对代码进行了优化和改进，最终这个模块顺利地集成到了项目中。

在实习期间，我还参加了公司的技术分享会。在分享会上，公司的技术专家们会