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小班健康领域：嘴巴变干净演讲人：日期:

目录02正确刷牙方法01口腔卫生重要性03饮食卫生关联04日常清洁习惯培养05互动学习活动06家园共育策略

01口腔卫生重要性

嘴巴清洁基本概念牙齿与牙龈保护定期清洁牙齿和牙龈，可有效预防龋齿、牙龈炎等口腔疾病。03口腔是食物进入体内的通道，保持口腔卫生有助于预防消化系统、心血管系统等全身性疾病。02口腔健康与整体健康关系口腔卫生定义通过日常刷牙、漱口等行为，保持口腔清洁，预防口腔疾病。01

龋齿牙龈炎口腔异味消化系统问题牙齿表面细菌与食物残渣结合产生酸性物质，腐蚀牙齿导致龋齿。牙菌斑和牙石长期刺激牙龈，引发牙龈炎，表现为牙龈红肿、出血等症状。食物残渣在口腔内发酵，产生异味，影响个人形象及社交。口腔卫生不佳可能导致细菌进入消化系统，引起胃肠道疾病。不清洁的常见问题

养成良好刷牙习惯每天至少两次刷牙，每次至少两分钟，使用含氟牙膏。健康习惯初步认知01定期洁牙与使用牙线每年至少进行一次洁牙，每天使用牙线清理牙缝，防止牙菌斑和牙石形成。02漱口与口腔清洁饭后漱口，使用漱口水可进一步清洁口腔，减少细菌滋生。03饮食与口腔健康减少糖分摄入，多吃含纤维素食物，有助于口腔健康。04

02正确刷牙方法

取适量牙膏，约豌豆大小，挤在牙刷上。挤牙膏刷牙后，用清水漱口，将牙膏和残留食物残渣冲洗干净，然后吐出。漱口与吐水用清水漱口，湿润口腔和牙刷。漱口用牙刷轻轻刷洗牙齿表面和牙缝，注意刷牙顺序，可从上往下或从下往上，每个区域刷洗5-10次。刷牙幼儿刷牙步骤分解

牙刷选择选择软毛牙刷，毛质柔软且弹性好，不易损伤幼儿娇嫩的牙龈和牙齿。牙刷大小要适中，便于幼儿抓握和操作。牙膏选择选择儿童专用牙膏，含氟量适中，能有效预防龋齿。同时，牙膏口味要温和，避免刺激幼儿口腔和味蕾。牙刷与牙膏选择要点

示范刷牙家长可站在幼儿身后或侧面，用一只手轻轻握住幼儿的手，示范正确的刷牙姿势和动作。辅助刷牙在幼儿独立刷牙初期，家长可协助幼儿完成刷牙过程，确保每个区域都刷洗干净。监督与鼓励家长应监督幼儿每天刷牙，并给予鼓励和表扬，帮助幼儿养成良好的刷牙习惯。家长示范辅助技巧

03饮食卫生关联

有害食物的类型举例含糖量高，容易导致蛀牙。糖果和巧克力01高油、高热量，缺乏营养价值，不易消化。膨化食品和油炸食品02含有过多的糖分和酸性物质，对牙齿有害。碳酸饮料和果汁类饮品03

餐后漱口时间控制确保口腔各个角落都能得到有效清洁。漱口时间不少于30秒有效去除食物残渣，避免细菌滋生。餐后立即漱口有助于保持口腔卫生，预防口腔疾病。养成餐后漱口好习惯

健康零食替代建议富含维生素和纤维，有利于口腔健康。可以锻炼牙齿咀嚼能力，但需注意防止误吸。如酸奶、奶酪等，有助于牙齿再矿化，预防蛀牙。新鲜水果坚果类零食奶制品

04日常清洁习惯培养

教师用模型或实际操作演示正确的刷牙方法，包括牙刷的选择、牙膏的用量和刷牙的姿势。示范引导教师或家长每天早晚监督幼儿刷牙，确保刷牙的效果。监督执行通过教育，让幼儿认识到刷牙的重要性，逐渐培养起自主刷牙的习惯。自主意识早晚刷牙固定流程010203

饭后清洁趣味引导饭后漱口引导幼儿饭后用清水漱口，清除口腔内的食物残渣。通过角色扮演游戏，让幼儿在轻松愉快的氛围中学习饭后清洁口腔。角色扮演设立小奖励，鼓励幼儿积极参与饭后清洁活动。奖励机制

打卡记录设立班级打卡表，记录幼儿每天的健康行为，包括早晚刷牙和饭后清洁等。荣誉榜设立荣誉榜，展示表现优秀的幼儿，以激励其他幼儿向他们学习。奖励措施根据幼儿的打卡记录，给予相应的奖励，如贴纸、小红花等。班级打卡激励机制

05互动学习活动

牙齿模型观察游戏让孩子们观察并指认牙齿模型上的各个部位，如门牙、尖牙、磨牙等。牙齿模型展示01让孩子们尝试在模型上刷牙，模拟真实场景，学习正确的刷牙方法。牙齿模型操作02让孩子们观察并讨论牙齿模型上的污渍和牙菌斑，了解其对牙齿的危害。观察与讨论03

儿歌动作同步教学老师或家长先做儿歌的动作示范，让孩子们模仿。动作示范选择一首与口腔卫生相关的儿歌，如《刷牙歌》等。儿歌选择引导孩子们在唱儿歌的同时，做出相应的动作，如刷牙、漱口等。动作与儿歌同步

实验过程让孩子们用棉签在口腔内取样，然后将棉签放入细菌培养皿中，观察细菌的生长情况。实验结果讨论让孩子们观察并讨论细菌的生长情况，了解细菌对口腔健康的影响，并引导孩子们养成良好的口腔卫生习惯。实验材料准备准备一些细菌培养皿、棉签和细菌样本（如口腔内的细菌）。细菌可视化小实验

06家园共育策略

监督孩子每天刷牙确保孩子每天至少刷牙两次，使用含氟牙膏，并教会孩子正确的刷牙方法。纠正不良口腔卫生习惯及时发现并纠正孩子的不良口腔卫生习惯，如咬手指、咬异物等。监督孩子饮食卫生注意孩子的饮食卫生，避免孩子吃不干净的食物，定期清洗孩子的餐具和玩具。家长监